Orálna hygiena: Odrody, pravidlá

Obsah


Okrem fixných aktív individuálnej hygieny existujú aj ďalšie, ku ktorému zubné nite (flosses), špáradlá, hydromassagery, rozlišovacie stimulanty a zubné elixíry. Prečo potrebujú?


Prečo potrebujete zubné vlákna (nite)

Zubné filamenty sa používajú na čistenie ťažkostných povrchov zubov, sú vyrobené z umelých vlákien a majú dĺžku približne 40 cm. Vlákna sú naskrutkované na stredné prsty a natiahnite pravý prst pravým a ukazovákom prsta ľavej ruky, potom, čo sa vstrekujú do medzery medzi nimi, stlačené na povrch zubu a vytvárajú niekoľko pohybov v rôznych smeroch, podpore závit bez úsilia, aby nedošlo k poškodeniu ďasien. Floss, impregnovaný fluoridom sodným, sa používajú na prevenciu kazu.


Prečo potrebovať špáradlo

Špáradlá sa používajú na čistenie zubov okolo ďasien, interdentálnych intervalov a povrchov zubov v kontakte s ostatnými. Špáradlá sú vyrobené z dreva alebo plastov, v tvare sú ploché, trojuholníkové, okrúhle. Pred zrkadlom, špáradlia v uhle 45º Na povrch zubu a stlačenie na smaltovanie, podporovať medziselnú medzeru, odstránenie zvyškov potravín.


Prečo potrebujem zavlaží (hydromassagers - masáž gumov a umývanie zubov vodou)

Zavlastníci sa používajú na odstránenie zvyškov a masáže ďasien, najmä sa odporúča ich aplikovať, aby sa zabránilo chorobám chorôb blízkych blokov (periodontál); Zavlažovanie sa môže uskutočniť 2-3 krát denne počas 5-7 minút po čistení zubov.


Prečo potrebujem bezúhonné stimulanty

Intridentárne stimulanty môžu byť gumené a plastové, používajú sa na čistenie medzistentných ďasien a masáží ďasien. Intersubský stimulátor je hlava, ktorá ide do kužeľového tvaru výstupu medzi zubami.


Prečo potrebujete zubné elixíry

Zubné elixíry sú roztoky alkoholu vody obsahujúce antiseptické, dezodorizácie, spojivá (aromatické oleje, mentol, drogové byliny). Existujú osviežujúce (hygienické - «mäta», «Sviežosť» a etc.) Elixíry a lekárske a profylaktické, ktoré sa používajú s akýmikoľvek ochoreniami ústnej dutiny. Elixíry sa používajú 4-5 krát denne po jedle 15-20 kvapiek o 0,5 pohárov vody (oplachovanie po dobu 3 minút a dutiny). V prítomnosti pevných protéz v ústach je lepšie použiť elixír «Ideálny», Pre deodorizáciu - «Sviežosť», «mäta», Pre prevenciu caries - elixíru, ktoré prideľujú fluoridové ióny v sklovine («Špeciálny», «Flycaril») na liečbu zápalu ďasien - «Eukalypt», «Zdravie», «les».

Typy terapeutických a profylaktických dentálnych elixírov:

  • Ústna hygiena«les» - Obsahuje chlorofyl, vitamíny E a C, má antibakteriálny účinok, zlepšuje metabolizmus v orálnych tkanivách;
  • «Zdravie» - Obsahuje infúziu zverboy, má väzbu, protizápalový a antibakteriálny účinok;
  • «Bioeliksir» - Obsahuje propolis, má antibakteriálne, protizápalové, deodorizačné, regeneráciu (regenerujúce tkanivo);
  • «Eukalypt» - Obsahuje eukalyptu, Hormour, šišky, má čistenie, dezodorizačný účinok;
  • «Enzým» - obsahuje enzýmy a kyselina citrónová, ktorá prispieva k amplifikácii slinenia, má protizápalový účinok, pomáha obnoviť orálnu sliznicu;
  • «Špeciálny» - Obsahuje vitamín B1 a fluorid sodný, zvyšuje schopnosť smaltu zubov odolávať rôznym vplyvom.


Preventívne opatrenia

Prevencia ochorení zubov je potrebné zapojiť do detstva, potom zuby budú dlhodobo zdravé. Osoba môže urobiť veľa pre zdravie zubov.

Na to potrebujete:

  • Pravidelne (aspoň raz ročne) navštívite zubára, aby ste identifikovali počiatočné prejavy zubov a chorôb blízkych blokov;
  • Po niekoľkých raňajkách a večeri si čistite zuby dvakrát denne;
  • trieť na prsty na zubnú pastu do povrchu smaltu zubov po dobu dvoch minút (po čistení zubov);
  • Po každom príjme potravy, opláchnite ústa vodou, lepšou ako minerálne alebo sódy roztokom, medzi jedlami - roztokom stolovej soli (2-3 krát denne);
  • Nie je oveľa sladká a múka;
  • Starostlivo žuť veľa, častejšie jesť pevnú zeleninu a ovocie;
  • Piť pomaly, ťahaním tekutiny v ústach;
  • Vykonajte výcvik zubov a čeľustí: striedavo slabo a pevne stláčajte zuby, bompali ústa ľahko a s množstvom energie, odstránenie dolnej čeľuste na pravej a vľavo s posuvným ramobámom domorodých zubov v protiľahlej čeľusti buggers;
  • Posilniť imunitu, ktorá sa zaoberá gymnastikou a vytvrdnutím.

Ste pripravení začať naplniť všetky pravidlá jednotlivých ústnej hygieny? Potom pre vaše zuby sa nemusíte báť.

Leave a reply