Chráňte sa pred útokmi RAINO syndrómu

Obsah

  • Bezpečnostné opatrenia na Reino syndróm
  • Prevencia hypotermie počas Reynovho syndrómu
  • Starostlivosť o pleť s Reynovým syndrómom
  • Správanie počas útoku RAINO syndrómu


  • Reinoy syndróm zavolajte periodicky vyplývajúce zmeny farby kože prstov kefiek a zastavenie v chladu alebo vzrušením. Niektorí ľudia majú tiež pery, nos a uši. Podobné zmeny vo farbe kože, spojené so znížením prietoku krvi, sa môžu vyskytnúť u zdravých ľudí počas omylu, avšak v osôb s reino syndrómom sú už pozorované s menším ochladzovaním tela, v klimatizovanom Izba, pri kontakte s chladnými riadmi a t.Ns. Zmeny farieb je možné ušetriť nejaký čas po vykurovaní tela.

    Ak reynxový syndróm nie je spojený s inými závažnými ochorením, nazýva sa primárne (alebo ochorenie reino). Približne 10% zdravých ľudí má túto formu syndrómu Raino. V prípadoch, keď sa vyskytne syndróm Rýna, ako prejav iných chorôb používa termín sekundárny Riino syndróm. Ten je charakteristická pre ochorenia, ktoré sa vyskytujú s poškodením stien krvných ciev alebo zvýšenie viskozity krvi, vrátane reumatických ochorení, ako je systémová sklerodermia, lupus, reumatoidná artritída a iní.


    Bezpečnostné opatrenia na Reino syndróm

    Čím menej často budete mať útoky Reynosho syndrómu, tým menšie riziko vzniku jeho komplikácií. Je dôležité neustále udržiavať kontakt so svojím lekárom, v každom prípade vám bude môcť poskytnúť. Tu sú základné bezpečnostné opatrenia v Reina syndróm:

    • Nefajčiť; Dlhé fajčenie vedie k zúženiu krvných ciev, okrem toho lieky používané na liečbu Riino syndrómu, efektívnejšie v nefajčiarsku
    • Diskutujte so svojím lekárom možnosť aerobiku
    • Vyhnúť sa emocionálnemu stresu; Zistite lekára o relaxácii (relaxačné) postupy a iné metódy, ktoré majú stres
    • Ak je to vhodné akékoľvek nové lieky o iných chorobách, vždy varte svojich lekárov, že máte reino syndróm, pretože niektoré lieky môžu spôsobiť nádoby a zhoršiť RAINO syndróm


    Prevencia hypotermie počas Reynovho syndrómu

    Aby ste nevyšli útoky syndrómu Reynos, mali by ste sa vyhnúť chladeniu tela:

    • Teplé šaty v chladnom počasí a v prechodných sezónach Jarná jeseň
    • Noste klobúk v chladnom počasí, pretože vaše telo stráca teplo cez pokožku hlavy
    • Zatvorte uši a časť tváre s šatkou
    • Noste voľné topánky, ktoré neporušujú krvný obeh v stopách
    • Teplé teplé ponožky a / alebo používať hrubé vložky
    • Nosiť palčiaky, sú teplejšie ako rukavice
    • Vždy máte s vami sveter alebo bundu, aj v lete; Môžu vás potrebovať v chladných klimatizovaných izbách
    • Použite flanel posteľnú bielizeň alebo deku podšívku; Použite špeciálnu elektrickú deku na otepľovanie lôžka; Ak sa vaše ruky a nohy zmrazia počas spánku, noste ponožky a rukavice, než si ľahnite v posteli
    • Dajte si pozor na udržanie dostatočne vysokej teploty v byte
    • Zapnite teplú sprchu alebo naplňte kúpeľ, kým sa začnete umyť tak, aby sa nedotýkali studenej vody; Vždy zatvorte dvere kúpeľne, aby ste zachránili vysoké teploty vo vnútri
    • Kontaktovať priateľov alebo príbuzných pre pomoc, napríklad požiadať niekoho, kto spustí auto na chladnom dni
    • Vyhnúť sa domácim záležitostiam súvisiacim s ponorením rúk v studenej vode
    • Nosiť palčiaky alebo rukavice pred získaním potravy z chladničky
    • Použite špeciálne kontajnery, rukavice alebo žiakov, aby sa držali jedlá s chladnými nápojmi alebo jedlom
    • Umyte a vyčistite zeleninu v teplej vode


    Starostlivosť o pleť s Reynovým syndrómom

    Chráňte sa pred útokmi RAINO syndrómuZlý prietok krvi môže viesť k suchej koži. Môže tiež spôsobiť praskliny, burzy, bolestivé vredy, ktoré sa uzdravujú dlhšie ako obvykle. Tu sú niektoré odporúčania, ktoré vám pomôžu chrániť vašu pokožku:

    • Použite krémy s Lanolínom každý deň na kefy a zastavia sa, aby sa zabránilo prasklici kože
    • Umyte si ruky mäkké, obsahujúce krém s mydlom, opatrne vyčistite kožu medzi prstami, nie je to
    • Každý deň, starostlivo skontrolujte kožu kefiek a zastavte sa na vzhľad vredu; Ak si všimnete vred, nemažte ho masťou, udržujte povrch čistý (môžete použiť riešenie furaticilínu a obväzového prsta); okamžite sa poraďte s lekárom
    • Chráňte nechty: Použite špeciálne lotiony na zmiernenie kutikula, nerešpektujte kožu kože a nepoužívajte ostré nástroje, aby ste ho mohli pohybovať; Môžete bezpečne odstrániť kutikulom so špeciálnou bavlnenou Waller, ktorá je ponorená v tekutine odstránenia kuželu
    • Odstránenie nechtov, nenechávajte ostré nerovnomerné uhly traumating pokožky
    • Pri práci noste gumené rukavice
    • Buďte opatrní pri vykonávaní tlaku na prsty, ako napríklad tlač na počítači, hrať na gitaru alebo klavír, takýto typ tlaku môže viesť k zúženiu vašich ciev, ktoré vyvoláva epizódy Reynosho syndrómu
    • Nosiť oblečenie z prírodných vlákien, ako je vlna alebo bavlna


    Správanie počas útoku RAINO syndrómu

    Počas útoku, nebojte sa, ak je to možné, choďte do teplej miestnosti alebo skryť ruky pod teplým oblečením. Potom vykonajte nasledovné:

    • Distribuovať kefy a nohy, uistite sa, že riadiť krvný obeh rýchlejšie
    • Udržujte ruky pod teplou - nie horúcou vodou, kým nebudú normálnu farbu; Nepoužívajte fľašu s teplou vodou alebo vykurovaciu batožinu, ktorá môže spôsobiť poškodenie kože
    • Na samom začiatku útoku, keď ste práve cítili, že ruky začínajú zmraziť, zdvihnite ich nad hlavou a mierne pretrepte

    Bohužiaľ, Reino syndróm je chronické ochorenie a nemôže byť úplne ťahaný, ale pod vplyvom liečby sa frekvencia a závažnosť jeho prejavov výrazne zníži.

    Leave a reply