Pálenie záhy, ktoré sa prejavuje pocitom horiace hrudnej kosti, je spôsobený tým, že kyslý obsah žalúdka spadá do pažeráka a dráždi jeho sliznicu.
V závislosti od toho, aký vysoký esofág je kyslý obsah žalúdka vyhodený, pocit pálenia sa môže pociťovať v rôznych oddeleniach.
Obsah
Prečo sa kyselina dostane do pažeráka?
Dôvodom — Nedostatočnosť horného zvierača žalúdka. Toto
Špeciálny sval má možnosť priameho pohybu potravín len v
stranu čreva a zabrániť obsahu obsahu žalúdka
esofág. Navyše, stupeň jeho vývoja a povahy práce s vekom
Zmena. V prvých mesiacoch života je tento sfinkter zle vyvinuté,
Z tohto dôvodu utiahnite malé množstvo potravín po jedle
fyziologická norma.
S vekom, asi dva roky, tón tohto svalov stúpa a
Obsah žalúdka by nemal spadnúť do pažeráka. V niektorých ľuďoch
Z rôznych dôvodov môže byť funkcia sfinkingu veľmi slabá — V týchto
Prípady človeka «znamenie» S pálením po páse doslova od detstva. A niekedy sme
S jeho štýl života — deň a výživa — prispieť k
pálenie záhy nás neustále sprevádzalo...
Zmeňte režim
Najťažšia pracovná osoba — Je to ráno a nie je chorý
v noci. Okrem toho sa musíte naučiť jesť vo vertikálnom
poloha, malé časti a 4-5 krát denne. Po jedle N
stojí hneď «Farma» na pohovke, a ešte viac choďte do postele. Co
Spánok je možný nie skôr ako 2-2,5 hodiny po večeri. A ak je veľmi
«Naštvaný» V žalúdku — Pred spaním je lepšie piť polovicu šálky kefíru, ale nie
mlieko.
Hojné jednorazové jedlo je mimoriadne škodlivé, pretože prudko stúpa
Vonkajší tlak a hádzanie kyslého obsahu v pažeráku
Prakticky nevyhnutné.
Zmenime diétu
Naše zdravie — To je to, čo jeme. Vedci preukázali existenciu
výrobky, ktoré pravidelná konzumácia znižuje svalový tón
esofág. Preto produkty, «Si všimol» V takomto náraze nasleduje
dramaticky obmedziť alebo eliminovať z diéty: Káva, čokoláda, Citrus,
Paradajky (vrátane paradajkovej šťavy), ako aj alkoholu a oxidom uhličitým
nápoje.
Zníženie odporúčame počet ostrých jedál s korením, ocot,
FAT a vyprážané jedlá, ako aj produkty, ktoré zvyšujú tvorbu plynu
(reďkovky, priechod, fazuľa, hrášok).
Nový životný štýl
Ak ste stále spadli do počtu ľudí trpiacich záhy, najlepší pohľad
Šport pre vás — Toto plávanie. Bohužiaľ, hlboké svahy, zvyšovanie
váhy, skákanie a jazda na bicykli bude musieť odložiť až do najlepších
Čas. Dokonca aj šnúrky na topánkach sú lepšie na kravatu plodiny, nie
opúšťať.
Nenoste tesné pásy a veľmi blízke oblečenie. Samozrejme, že krása vyžaduje
obete, ale nie pokazené pálenie záhy — Lepšie stratiť
pár kilogramov a nesnažte sa «Clamofillary».
Čo robiť, aby ste sa zbavili nepohodlie rýchlejšie?
Cesta meniaci sa štýlu života torny a log, ale zdravie a príležitosť plne žiť a pracovať snahy. Preto, keď registrujete režim, príjem liekov vám pomôže najprv zbaviť sa nenávidených príznakov.
Na tento účel boli vypracované prípravky troch skupín: ohromujúce alebo záväzné
kyselina v žalúdku; Normálny tón žalúdka shinker, jeho motor
a práca čreva; Prípravky chrániaci sliznicu žalúdka
Dráždivý faktory.
Dôveru pri výbere lekára liekov a jednoduchých vrchov na zdravie!
