Termín tehotenstva dlho prešlo 30 týždňov. Zostáva veľmi málo. Zdá sa, že len nedávno ste radosti oznámili milovaným o ich tehotenstve. Ale už sa blíži čas narodenia. Na jednej strane, predtým letel predchádzajúci Sedem mesiacov tehotenstva, Na druhej strane - prešiel si obrovským spôsobom. Vy plačal s vaším novým názorom, tvojou novou postavou, tvojím žalúdkom zaoblený, choď sa začal «Udina», Ale tak Milly! Počas tohto obdobia tehotenstva sú kosti malej panvy zmäkčené, toto je fetálna hlava s najmenšou snahou prejsť cez panvový krúžok.
36. týždeň tehotenstva maternica Dosiahne najvyšší bod stály - stúpa pod hrudníkom, je dostatočne veľký a kladie na močový mechúr. Z tohto dôvodu ste tak často navštevovaní toalety. Z hrudníka teraz začína v malom množstve farbiva farbiva, pripravuje hrudník k rýchlemu narodeniu dieťaťa.
Potraviny s tehotnou v posledných mesiacoch
V posledných mesiacoch pred pôrodom Tehotná žena, Viac ako inokedy potrebujete plnú výživu. Menu musí byť nasýtené všetkými vitamínmi a minerálmi. To neznamená vôbec, že musíte otvoriť chladničku každú polhodinu. V poslednom trimestri tehotenstva musíte dodržiavať svoju váhu s dvoma pozornosťou. Nepredaj, počúvajte radu lekára «Nerozpínať dieťa». Koniec koncov, nadváha môže spôsobiť, že sú veľmi ťažké. Preto sa potraviny na osem deviateho mesiaca tehotenstva musia posilniť v dôsledku zeleniny, ovocia, rýb a mäsa, a nie na úkor čokoládových cukríkov a koláčov.
Vývoj plodu v posledných mesiacoch tehotenstva
V posledných mesiacoch, jeho vnútrozemský život, dieťa sa zaoberá prípravou na pôrod. Je to už takmer plne vytvorené, môže regulovať teplotu svojho tela, počuje zvuky a hlasy, informovali sa k nemu «z vonka», rozlišuje svetlo a tma. Pohyby plodu sa zvýšili na ôsmy mesiac tehotenstva. Niekedy fajčenie, nemusí vám ani dať spať. Na začiatku deviateho mesiaca tehotenstva je dieťa už menej aktívne. Ale toto je len preto, že je už úzko v jeho «DOMIKA», Len sa nikde otočí.
Teraz začína odlíšiť hlas mamy a otca, takže už môžete hovoriť «s bruškou», Bude ľahšie nadviazať kontakt po jeho narodení.
Vzhľad dojčiat je už prakticky nerozlíšiteľný od vzhľadu novorodenca. Jeho rast sa už blíži 50 cm a niekedy to vytvorí tieto limity. Hmotnosť je teraz dosiahnutá tri alebo viac kilogramov, na prstoch nôh a rúk sa objavili malé materolky. Všeobecne platí, že dieťa je usilovne pripravené pre farnosť na svete.
Počas tohto obdobia tehotenstva môže mama o sebe oceniť stav svojho dieťaťa, stojí za to len počúvať, ako sa dieťa pohybuje. Teraz má plod svoj vlastný režim dňa, rekreáciu a aktivitu. Ale ak dieťa sa zrazu stalo príliš aktívnym, alebo naopak, prestal ste počuť a cítiť to, môže to znamenať, že plod sa môže stať ostro chýbajúcim kyslíkom, alebo to môže byť signál o predčasnom narodení.
Fetal HeartBeat Počas tohto obdobia tehotenstva môže počúvať nielen lekára s pomocou špeciálnych zariadení, ale aj otec dieťaťa, ak sa naklonil o ucho na brucho tehotná. Fetálne srdce bije dvakrát toľko ako dospelého a môže dosiahnuť 120-140 úderov za minútu.
Teraz musíte úplne spoliehať na svoje vlastné pocity a zamerať sa na váš stav, nemusíte podľahnúť strachu, musíte veriť, že všetko bude v poriadku. To však neznamená, že musíte zabudnúť na návštevy lekára. V posledných mesiacoch potrebuje tehotenstvo urobiť kontrolný ultrazvuk.
Opuch a nespavosť na konci tehotenstva
Na konci tehotenstva môže náhle horieť nespavosť. V niektorých sa to stane kvôli tomu, že činnosť dieťaťa stúpa v noci. Ostatné - Obavy a skúsenosti o nadchádzajúce narodenie nie je ticho. Dať s nespavosťou nepotrebujete. Je potrebné nájsť cestu zo situácie. Nepite silný čaj pred spaním, vypite tinktúru trávy s miernou upokojujúcou akciou. Pred spaním je lepšie jazdiť a vziať teplý kúpeľ, použite rôzne relaxačné techniky.
Nebojte sa príliš veľa, ak máte opuch. Tento osud chráni takmer všetky tehotné ženy. Ak nemáte neskorú toxikózu, a prejdete všetko, čo je potrebné, analyzuje, potom je všetko v poriadku. Dormátnosť môže byť znížená opustením topánok na pätách, spánok potrebuje spať na pevnom povrchu, neužívajte ťahanie pančucha a ponožiek s elastickým. Častejšie zdvihnite nohy hore, odpočíva v horizontálnej polohe. Jedzte prírodné diuretiká - bobule a bylinné poplatky. Teraz sa môžu zvýšiť a bolesť chrbta, Pretože rastúce lisy maternice na malej panve a hmotnosť tehotenstva. Pomoc v tomto prípade môže byť špeciálna masáž krížov a špeciálnych cvičení na odstránenie bolesti v dolnej časti chrbta.
Strach pred Rhodas
Aké nepríjemné pocity vás teraz môžu obávať? Pálenie pálenie sa môže objaviť, je to kvôli posunu niektorých vnútorných orgánov, ktoré vytvára ťažkosti pre prácu žalúdka a pankreasu. Môžete si pomôcť, piť trochu teplého mlieka, alebo prijatie pôrodnej asistentky po jedle. Len nejedzte sódu a ďalšie, je to podobné, drogy.
Na ôsmom mesiaci tehotenstva môžete cítiť ťažkosti s dýchaním, najmä ak ide o horúce obdobie roka. Je potrebné zvládnuť špeciálne membrány dýchanie a často byť v čerstvom vzduchu. Nejedzte veľa okamžite, je lepšie jesť častejšie a malé časti.
Strach na konci tehotenstva môže byť otázkou umiestnenia dieťaťa v maternici! Ak je nainštalovaný berický alebo krížový náhľad, potom sa nepochybne obávate otázku, ak sa dieťa obráti na výskyt narodenia. Väčšina detí sa nachádza v ukážke hlavy maternice, ale niektoré deti môžu ležať najlikvrejším spôsobom. Ale všetko sa môže zmeniť doslova týždeň pred dodaním.
Čoskoro sa budete cítiť, že sa stalo oveľa ľahšie dýchať. Toto je prvé znamenie, že pôrod je blízko! Stáva sa to spravidla na 37 týždňoch tehotenstva. Dieťa sa zníži, hlava sa stáva malú panvovú kosť. Ale ak ste sa tomu nestali 37 týždňov, nebojte sa, niekedy sa dieťa zníži pred najviac druhy, a niekedy - už v procese pôrodu.
Príznaky blížiaceho sa narodenia
V posledných mesiacoch tehotenstva sa môžu objaviť malé kŕče, ktoré odborníci nazývajú falošné bojy. Krátko, nie viac ako dve minúty a rýchlo prechádzajú. Toto je normálny fenomén, takže telo sa pripravuje na dôležitú udalosť a upozorňuje vás na blíždennosť s pôrodom. Ale ak sa kŕče stanú trvalými, budú opakovať s periodicitou niekoľkých desiatok minút, a navyše sprevádzané bolesťou, je potrebné urýchlene konzultovať s lekárom. Môže to začať pôrod. Nie je potrebné tolerovať, kým sa bojy nebudú opakovať každé dve minúty, môže to znamenať, že ste už v procese pôrodu. A nie je žiaduce, aby ste mohli porodiť bez pomoci kvalifikovanej pôrodnej asistentke, aby nehovorili priaznivcov domáceho narodenia.
Čakáte na túto udalosť. Môžete pochopiť. Koniec koncov, deväť mesiacov tehotenstva nebolo len radosť. Ste prirodzene unavení a netrpezliví. Ale len niekoľko percent všetkých žien porodí v tom čase, ktorý predpísal lekár, alebo sa vypočíta samotnými. Plus-mínus dva alebo päť dní plné prípustných hraníc. Ale aj keď je termín 40 týždňov zostal, a narodenie neprichádza žiadnym spôsobom, aj v tomto prípade nie je dôvod na paniku a nepokoje. Koniec koncov, lekár monitoruje vašu podmienku a kontroluje všetky najmenšie zmeny. Lepší Príprava na pôrod, Naučte sa masáž, ktorá sa pomôže vyrovnať sa s bolestivými pocitmi počas prechodu dieťaťa, pripravte prsia prsníka prsníka. A nebojte sa!
Čoskoro, čoskoro zabudnete na všetky problémy a komplikácie, ktoré vás sprevádzali počas tehotenstva. Všetky obavy, bolesti a skúsenosti zostanú ďaleko, akonáhle si dal malý, natívne telo vášho práve narodeného dieťaťa! Úspešné narodenie, roztomilé ženy!
