Všetci vieme o zime?

Obsah

  • Ochorenie... Špinavé ruky
  • Zbytočné vitamín?
  • Spása sa utopí
  • Pepper namiesto medu


    Všetci vieme o chladnom?Ochorenie... Špinavé ruky

    Pre predispozíciu k prechladnutiu, ani celkové zdravie zdravia, ani potravinárske vlastnosti, hoci jasne vyjadrili pripojenie prechladnutia s imunitným systémom. Takže napríklad posilnite riziko pre infekciu alebo depresívny stav.

    Zima sa prenáša vzduchom odkvapkávaním, ale častejšou príčinou infekcie - cez sliznice, ktoré sa vykonáva ručne. Vzhľadom k tomu, že je spôsobené rôznymi vírusmi a imunita im je hodnota nestartivity a v priebehu času, väčšina ľudí pokračuje v živote. Z toho istého dôvodu, proti chladu doteraz nebola vytvorená žiadna účinná vakcína.


    Zbytočné vitamín?

    Neočakávané ochranné opatrenia a vitamín c. Buď impozantné dávky tohto vitamínu nemôžu zabrániť chladu. Avšak, ako sa ukázal v priebehu niekoľkých štúdií, výrazne uľahčuje symptómy a urýchľuje proces obnovy.

    Okrem toho môže byť ochorenie zabrániť, ak zadáte interferón v nose a horných dýchacích ciest vopred.

    Na prvých príznakoch prechladnutia - horúčkovito vzlykanie tela, bolesti hlavy, studenej, kašľa, zdvíhanie teploty atď. potrebné prijať opatrenia na potlačenie.


    Spása sa utopí

    Po prvé, mali by ste piť polovicu šálky vody, v ktorej 5 kvapiek jódu. Potom, ak sú nohy vlhné, sóda ich s vodkou a dať na suché pančuchy. Dajte nejaké suché plechovky na hrudníku a späť. Pite 2-3 šálky veľmi horúceho čaju so zmesou zázvoru a medu. Ak neexistuje žiadny zázvor, potom pite vo forme infúzie, ako je čaj, niečo impozanovanie, napríklad, vápencové farby, elderberry, malina a iné. Potom ísť dobre a pokúsiť sa zaspať.

    Liečba prechladnutia - Podnikanie a jednoduché a komplexné. Z vírusovej infekcie sa nemôžete zbaviť okamžite, ale je možné urýchliť proces obnovy. Hlavnou úlohou počas chladu je pomáhať imunitným systémom vyrovnať sa s ochorením, pre to, čo potrebujete, aby telo viac odpočinku.

    Okrem toho sa odporúča, aby sa veľké množstvo teplého nápoja, ktoré pomáha umývať vírusy z tela a zlepšuje fungovanie leukocytov. Najlepšie je piť zriedenú ovocnú šťavu, odhodlanie alebo infúzie liečivých bylín a kurací vývar.


    Pepper namiesto medu

    Spoločné médium s chladom bolo vždy horúci čaj s citrónom a medom. Horúci čaj v rovnakom čase riedi výber, a v citróne a medu, a tam sú tiež antioxidanty, protizápalové a liečivá sliznica,. Ak chcete zvýšiť liečivé vlastnosti horúceho čaju, môžete na to pridať červené papriky namiesto citróna, čo znižuje bolesť hrdla a má protizápalový účinok.

    Je tiež potrebné prestať používať mliečne a mliečne výrobky. Mlieko - výrobok dáva telu najväčšie množstvo hlienu.

    Lieky z prechladnutia sú veľmi rôznorodé a maskovať iba symptómy ochorenia. Sú široko dostupné, ale aplikujú ich opatrne. Aspirín môže dokonca zvýšiť šírenie vírusu v tele a jeho pridelenie, takže acetominofén (tlelenol) alebo ibuprofén (edilol) je výhodné.

    Boj proti studeným vírusom tiež zvyšuje potrebu vitamínov v komplexe. Musíte trvať od 50 do 100 mg vitamínov v komplexnom dni pred zmiznutím studených príznakov.

  • Leave a reply