Slovné slovo «masáž» prišiel k nám z východu a znamená «dajte svoju ruku». Ukazuje sa, že masáž je najstarším spôsobom liečby. Koniec koncov, aj nenápadné dieťa, biť koleno, začína železo, trieť choré miesto s rukami. Najstaršie opisy masážnych techník sa nachádzali v Číne - sú takmer 5000 rokov.
Obsah
Teplé, teplejšie, stále teplejšie... Alebo prečo potrebovať masáž?
Masáž
zlepšuje výživové tkanivá a stimuluje ich prácu. Najmä sa týka
Koža a podkožné tkanivo, t.j. pôsobí lokálne. S aktívnym
Kožená masáž je považovaná za vrchnú vrstvu epidermy, je odstránená,
Otvorenie unáhlených a potokov. Tam je príliv arteriálneho
krv, masívne miesto červenanie a stáva sa teplejšie. Ale masáž je ovplyvnená
pozitívne a na celom tele. dont ťa
si všimol, že príde
Niekto na horách, jemne zdvihme hlavu, späť, ramená?
Teraz sa preukáže, že tieto nedobrovoľné pohyby upokojujúc
Na nervovom systéme normalizujte krvný obeh, ticho,
pokojný sen. Ak sú tieto hladenie energicky, potom môžete
spôsobiť spätnú reakciu organizmu.
Ostatné skúsenosti ukázali, že slabé
tlak na nerv pacienta (napríklad s neuralgiou) ho zvyšuje
Citlivosť, silná - znižuje bolesť. Masáž urýchľuje odsávanie
Škodlivé výrobky a odchádzajú z tela. S pomocou masáže môžete
Urobiť alebo uhlie sval a nervová tkanina. Všetky tieto rozhovory
Táto masáž je mimoriadne komplexná veda, ktorá si vyžaduje presné vedomosti
Anatómia a reflexoterapia.
S rôznymi chorobami, skúsenými masážami
Použite rôzne techniky. Vždy berú do úvahy skutočnosť, že lymfa
Zbiera škodlivé potraviny v tele a dá ich do žľazy (s
bolestivé stavy, ktoré mierne napučia), kde sú spracované a
Zobrazí. Preto potrebujete poznať smer lymfatického prúdu, šikovne stlačil
Škodlivé látky B «pasca», a nie masážne žľazy, uvoľnenie ich
Späť na krv a infikovanie tela. Skúsený špecialista
Masáž len za pár minút môže odstrániť silnú bolesť hlavy, znížiť telesnú teplotu, posilniť močenie, znížiť množstvo krvného cukru, upokojiť pacienta a inšpirovať spánok.
Čínsky alebo švédsky?
Doktrína
o masáži prišiel do Európy z východu. Možno sa preto verí
Táto masáž je vyrobená len v Číne, Indie alebo Thajsku (v poslednom
Čas začiatku v sekcii reklamy sa objavil «Thajská masáž»). V skutočnosti sú rovnaké svalové skupiny masírované (ich
Sme asi 450) a aktívne body (asi 2000). Jediný rozdiel je to
Na východe, v tej istej Thajsku, masážna kultúra je staršie a
Dokonalý. A ak masáž berie čínsku ženu alebo tajne, potom má,
S najväčšou pravdepodobnosťou to bude prezradené šikovne ako Európan. Sú lepšie
Vlastnené masážne techniky, v tej istej masáži Thajska
Komerčný základ a prináša mnoho výnosov z turistov do Kaznu.
Východná masáž je často vyrobená z liečivých olejov, bylín. Niekedy
Kombinuje sa s akupunktúrou.
Číňania, štúdium tela
Človek, zistil, že v ňom životne dôležitá energia prúdi 12 meridiánov,
majú svoje oceány a morskú energiu. Poznať ich pozíciu, môžete sa pohybovať
Energia je «Ovocie» Ocean B «Meslam». Hoci
Fyzioterapeut, ktorí mi pomohli písali tento článok,
upozornili na našich turistov, aby urobili v východnej masáži v prvom
pult. Mnohí z nich majú tmavé vedomosti a upír. Za
Aspoň aj tradiční lekári priznajú, že boli v ich praxi
Prípady, keď úplne zdravý človek, ktorý urobil niekoľko zasadnutí
Masáž v Indii, pre nezrozumiteľné dôvody som sa stal beznádejne chorým.
Švédsky
masáže alebo, ako to nazývajú, západo sa zameriava na aktívnejšie
Fyzický účinok na telo pacienta. Metódy sa častejšie používajú
Zbieranie a jednoduché fúka.
Shiatsu - Japonská škola masáže,
Účinky účinných bodov. Na to potrebujete
Dobré poznať umiestnenie týchto bodov. Potom môžete rýchlo odstrániť bolesť
Rôzne pôvod, nespavosť, únava, zápcha.
Videl a výbuch musíte byť tiež schopní byť schopní
tak,
Základom akejkoľvek masáže je päť techník, ktoré sa tešia
Maseurs bez ohľadu na ich príslušenstvo na konkrétnu školu.
Mŕtvica
akýkoľvek
Masáž začína ľahkým a jemným ťahom kože. Toto je
ovplyvňuje venóznu krvnú cirkuláciu a lymfotok na povrchu
Plavidlá, potom v hlbšej. Ak je masívna časť tela
Bolestivé, potom sú prvé dni obmedzené na niekoľko sekúnd masáže,
postupne ho prináša na 3-5 minút. Stroking začína tesne nad
bolestivé miesto a ďalšie ruky, tým intenzívnejšie
Stlačenie - toto je odtok krvi z boľavé miesta. Recepcia
Strokes spustí masáž, robia, sťahujú sa k inej metóde,
Úprava relácie.
Strihanie
Strihanie
robiť v prípadoch, keď je potrebné rozdrviť patologické
Klastre v tkanivách (napríklad modrín, exsudát) a pohon
Obsah v lymfatických nádobách. Tiež trením sa používa, keď
Bolesť v kĺboch as neouralgiou, čím sa spôsobuje prietok krvi
Pacienti s miestami. Technicky sa táto technika skladá z
trením (ako keby sme sa snažili vymazať škvrnu na koži, čím sa obklopuje
pohyby v jednom, dvoch alebo troch prstoch) a ťahoch (takže my
Sprievodca exsudát v lymfatickom prúde). Zároveň, koža pacienta ležiaceho pod
Masérske prsty, by sa mali tiež pohybovať. Trvanie trenia -
Od 2 do 7 minút.
Snímanie
Prijímať hnetenie
Maséry sa niekedy nazývajú plsk. V tomto prípade vplyv
Ukazuje sa priamo na svaly. Kvôli mieseniu zlepšuje
Svalová výživa, odtok lymfatickej a žilovej krvi sa zvyšuje a pozorovane sa
Prítok arteriálnej krvi. Pred mieseným svalom a po nevyhnutnom
Hladovanie ťahov. Pretože najčastejšie masívne
Svaly, potom sa tento príjem vykonáva dvoma rukami. Zachytiť ruky
Svalová skupina v uhle k rastu vlákien, zdvihnite ho z kosti a
valcovanie z periférie do stredu svalov. Masseur robí všetko
pohyby ľahko, nie namáhanie kefy, zatiaľ čo sleduje pokožku
presunuté (valcované) spolu s svalymi. Táto metóda sa používa pre
Masáže slabých alebo atrofied extrémnych svalov. Na recepcie
Medzi hnetami patrí takzvaný svalový píl. Toto sa robí preženír
Dlaň, zatiaľ čo koža pacienta sa pohybuje spolu s kefou.
Polárny
Polárny
Pekná komplexná masáž, rovnako ako v rôznych stupňoch
Intenzita nárazu je možné dosiahnuť priamu schopnosť
Výsledok. Celý postup trvá najviac 2 minúty. Účinok je
že prietok krvi do tkanív je zintenzívny, ich výživa sa zlepšuje a
Vzhľadom k otrastu svalovej tkaniny, jeho vzrušenie dochádza
ovplyvňuje nervové vlákna a znižuje (av niektorých prípadoch,
Naopak, zvyšuje) bolestivú citlivosť. Príjem kohútu
Používa sa na zníženie bolesti v neuralgii, odstránenie zvýšeného nervového
Citlivosť. Pohľadáž sa vykonáva rôznymi spôsobmi, napríklad,
plochá dlaň, špičky alebo ručné zaťaté v päste. Ale len
Na mäkkých tkanivách pacienta, obchvat zo všetkých kostí výčnelkov!
Nazývajú sa aj načítanie celej roviny dlane masérov
popládanie. Svetelné náplasti môžu byť vyrobené na chrbte a na hrudi,
Silnejšie - na končatinách.
Prečítajte si pokračovanie
