Podľa WHO, iba 2-3% fajčiarov sa ročne hodia, hoci túžba je vyjadrená takmer 90%. Rozhodujúcim krokom je rušiť niektoré bludy spojené s fajčením.
Obsah
Fajčenie Bodrit
A vyššíPoužitie výkonu
Do určitej miery áno, ale nie dlho. Čoskoro sa vráti únavu, zlú náladu, všeobecné požehnanie, potrebujete novú dávku, potom viac. Britskí vedci odmietli názor, že fajčenie odstraňuje stres: Naopak, spôsobuje nervozitu a túžbu fajčiť nasledujúcu cigaretu.
Lepšie fajčenie ako tuk
Toto je absurdné. Po prvé, fajčenie škodlivej nadbytočnej hmotnosti. Po druhé, pri hádzaní fajčenia, prírastok hmotnosti nie je taký veľký, ale extra hmotnosť môže byť odstránená. Po tretie, mnohí bývalí fajčiari používajú potraviny v úlohe náhrady cigariet - to je presne to, čo zvyšuje hmotnosť.
Kanadskí lekári zistili, že za rok po definícii nikotínu najviac skládky všetkých kilogramov. Pacienti, ktorí opustili fajčenie a trvalo viac ako dva roky, obezita ohrozuje menej ako AVID fajčiarov. Medzi hrubými fajčiarom nie menej ako medzi tými, ktorí nemajú problémy s extra váhou. Samostatné fajčenie na váhe neovplyvňuje nikoho, len oslabuje pocit hladu, ale okrem toho zvyšuje predispozíciu na celulitídu, zhoršenie buniek s kyslíkom.
Fajčenie pomáha myslieť
Skôr, naopak. Dôvodom zníženia inteligencie spočíva v sedimentoch vápnika v plavidlách «zaznamenaný» Fajčiari sú oveľa silnejšie ako nefajčiarske. Zasahujú do krvného obehu a obohacovania mozgu s kyslíkom, čo vedie k zníženiu potenciálu mozgu.
Supermundsports a super filtre znižujú škodlivé účinky na telo
Toto sú len reklamné triky, a v skutočnosti, všetky tieto zariadenia sú prakticky zbytočné.
Ľahké cigarety nie sú také škodlivé pre zdravie
Bohužiaľ, nie sú menej zlé ako štandard. Pomocou ľahkých cigariet sú fajčiari sprísnené častejšie a hlbšie, čo vedie k rozvoju rakoviny nie bronchi a pľúc.
Pasívne fajčenie nie je nebezpečné
V skutočnosti je to ešte horšie ako obvyklé. Cigaretový dym je rozdelený do dvoch trysiek: Hlavná vec, spadá do pľúc pri utiahnutí, a vedľa seba - od svetla, tlejúci na konci cigarety, kde koncentrácia škodlivých chemikálií je 50-100 krát viac. Toto je prúd pre pasívnych fajčiarov, zvyšuje riziko rakoviny pľúc. Určite trpia deťmi! V rodinách, kde rodičia neustále fajčia, dieťa je 4-5 krát častejšie narušené, jeho duševný a duševný vývoj je narušený. Kto, ktorí osoby: «Právo nefajčiarska na čistý vzduch nad správnym fajčením na fajčenie».
