Ako správne je čistenie tela hladné? Aké ochorenia sa zaobchádza s hladovaním a za to, čo je zakázané hladovať?
Obsah
Vlastnosti čistiaceho hladovania
Pri čistení tela je hladovanie, existuje vlastná špecifickosť a vlastné pravidlá. Stručne ich opíšte, aby ste sa mohli rozhodnúť, či ste vhodný pre taký spôsob čistenia trosky.
- Nie je možné začať pôst v stave stresu. Čistenie tela je pôst predpokladá, že zadáte proces pokojného a pokojného. Potom a obdobie bez jedla / vody uľahčuje.
- Ak chcete zistiť, ako začať pôst bez chýb, musíte preskúmať pravidlá vstupu a výstupu z hladovania. Správna cesta z hladovania bude postupná.
- Ak ste nový, je zakázané začať pôst z niekoľkých dní. Začnite od jedného dňa alebo z čiastočného hladovania.
- Pomôžte si čistí črevá. Niekto robí Enemas, niekto pije laxatívnu lekáreň alebo prírodné — výber je na tebe.
- Pôst znamená motorickú aktivitu. Rôzne ochorenia sa ošetrujú hladom, ale bude účinné, len ak trávite veľa času na čerstvom vzduchu a nesedíte.
- V ideálnom prípade musíte hladovať pod dohľadom lekára. Naučí, ako začať hladovanie správne a kompetentne, a podpíše správne a bezbolestný výstup z hladovania.
Aké ochorenia sú ošetrené pôst
Nálezky nalačno tvrdia, že všetky existujúce choroby môžu byť vytvrdené hladom. Hlavnou príčinou chorôb — trosky, ktoré sa hromadia v tele a nemajú čas byť plne vylúčený, pretože telo musí neustále spracovávať potraviny. Čistenie Hladu tela vám umožňuje pozastaviť v tele tela a hodí všetky zdroje na vlastné popisovanie.
Prestaňte si myslieť, že niektoré choroby nie sú ošetrené pôst. Len vyskúšaj — A uvidíte výsledok. Žiadna maloletšia počas choroby si často všimnete pokles chuti do jedla. Tak prečo nespustiť reverzný proces — Dať telu oddych dovolí ho liečiť?
Ako začať pôst
Čistenie vášho tela s hladom by sa malo začať postupne, s prípravnými postupmi.
- Pár dní pred pôstom (aj keď je jednodňový) vylúčiť všetky zvieracie potraviny z diéty, vrátane mliečnych výrobkov a múky. Výhodne v predvečer vyhladzovania sú len čerstvé ovocie a piť čistú vodu.
- Ráno prvého dňa Starvation, urobte Enema.
- Ak ste nový na hladovanie, začnite hladovať. Prvý mesiac je dosť na jedného dňa hladu týždenne. Ďalej bude možné zvýšiť trvanie a tuhosť pôstu.
Prejdite na správne hladovanie — veľmi dôležité. Ale nie menej dôležité je hneď z toho.
Správny výstup z hladovania
Najviac rozumný princíp pôstu — Choďte v rovnakom čase ako pôst. Ak máte hlad, len deň, potom budete potrebovať deň.
Výjazd z hladovania sa vykonáva rovnakým spôsobom ako vstup — Prostredníctvom ovocia, zeleniny a zeleninovej šťavy. Môžete napríklad variť pol litra čerstvej šťavy, pridajte k nemu pol litrové vody a vypite túto zmes prvú polovicu dňa po poslednom dni nalačno. Iba v druhej polovici bude možné jesť niektoré surové a varené zeleniny a na večeru — mäkká kaša bez masla a korenia.
Kontraindikácie pre hladovanie
Prísne kontraindikácie na hladovanie sú tieto štáty:
- Tehotenstvo
- Laktácia
- Nervové poruchy
- Cirhóza pečene
- Tuberkulóza
- Žartový vred
- Hypertyreóza
- Crayfish
- Parazitóza
- Porušená funkčnosť obličiek
Pamätajte si, že striktne nastavenie: Mali by ste sa báť, aké ochorenia sa zaobchádza s hladom, ak máte jeden z uvedených štátov.