Rusko sa považuje za jednu z fajčiarskych krajín sveta. Odmietnutie cigariet je dôvodom byť hrdý na seba, pretože len silný duch muž je schopný poraziť všetky ťažkosti spojené s prekonávaním tejto závislosti.
Obsah
Už takmer pol storočia, o iniciatíve Svetovej zdravotníckej organizácie 31. mája, Svetový deň bez tabaku sa oslavuje. Na našej planéte dnes, viac ako jedna miliarda fajčiarov a Ruska, bohužiaľ, sa považuje za fajčiarsku krajinu. Každý deň je tu asi osem tisíc milovníkov tabaku na svete, a každá cigareta bude trvať sedem minút života.jeden Podľa WHO, fajčenie je príčinou 90% všetkých prípadov rakoviny pľúc, 75% prípadov chronickej bronchitídy a emfyzému a 25% prípadov ischemickej choroby srdca.2 V rovnakej dobe, hlavná hrozba zdravia spôsobuje škodlivé chemikálie obsiahnuté v cigaretickom dyme.
Je tu veľa o nebezpečenstvách fajčenia, ale to, čo motivuje ľudí, aby opustili zlý zvyk? Hádzanie do dymu po dlhej vekovej závislosti na tabaku, ako sú hollywoodské hviezdy ako Al Pacino alebo Sylvester Stallone, naši umelci nezaostávajú — Vladimir Mashkov, Dmitry Kharatyan. Dokonca aj americký prezident Barack Obama verejne sľúbil, že tento zvyk prekonal a nakoniec sa nerozpadol s fajčením. Viac a viac ľudí na svete pochopí toto zdravie — Jedna z najvýznamnejších hodnôt v živote. O 18 rokov, väčšina ľútosti závislej od tabaku, ktorú začali fajčiť, a 50% sa pokúša ukončiť fajčenie. Odmietnutie cigariet — To je dôvod, prečo byť na seba hrdý, pretože len silný duch je schopný poraziť všetky ťažkosti spojené s prekonávaním tejto závislosti.
Ako odmena, osoba, ktorá sa podarilo prekonať tento škodlivý zvyk, dostane silu, energiu a novú, zdravú chuť na život. Už 8 hodín po abnorlizácii fajčenia v krvi, je normalizovaná hladina kyslíka, pľúca sa začínajú vyčistiť od zvyškových fajčiarskych výrobkov a po 2-12 týždňoch, krátkosť dychu ustupuje, je ľahšie chodiť a behať. Po 5-10 rokoch klesá pravdepodobnosť srdcového infarktu a riziko vývoja rakoviny pľúc.3 Nie je to však ľahké súčasť s týmto zvykom, pretože to nie je len behaviorálna, ale aj fyzická závislosť. Počas fajčenia sa telo zvykne na získanie nikotínu a jeho ostré obmedzenie spôsobuje nepríjemné príznaky — Úzkosť, podráždenosť, bolesť hlavy, nevoľnosť, porucha spánku.
Môžete úspešne poraziť závislosť tabaku tým, že aplikujete liečebnú liečbu nikotínu (NZT). Dnes je jedným z najúčinnejších metód, ktoré pomáhajú osobe, ktorá sa rozhodla prestať fajčiť, konečne odmietnuť tabakový dym. Podľa štatistík, NZT spolu s psychologickou podporou zvyšuje šance osoby navždy, aby sa zúčastnila šesťkrát.4 Zásada terapie špecifickej pre nikotínu je založená na tom, že osoba sa postupne rozpustí z nikotínu, vyrovnanie prejavov storno syndrómu — Podpora určitej úrovne tejto látky v krvi.
«Prípravky z nikotínovej liečby poskytujú potrebnú minimálnu dávku lekárskeho nikotínu v tele fajčiarov, čo mu pomáha vyrovnať sa s závislosťou. Vďaka tomu môžete úspešne bojovať s fajčením a ovládať svoj stav. Terapia špecifická pre nikotín má dnes vedecké potvrdenie o účinnosti ako prostriedok na liečbu závislosti od tabaku», — Poznámky G. M. Sakharov, profesor, vedúci centra pre čerpanie z výskumného ústavu Pulmonológia FMBA Rusko. Aj keď v celosvetovom meradle, spotreba tabakových výrobkov rastie, v posledných rokoch, odmietnutie tohto škodlivého zvyku sa stáva módnym trendom. Viac a viac ľudí úspešne odlievalo fajčenie s žuvačkou obsahujúcim nikotín, náplasti a inhalátormi. Spolu s legislatívnymi iniciatívami v mnohých krajinách, dostupnosť dostupnosti a účinných metód liečby pomáha znížiť počet fajčiarov v mnohých krajinách sveta.
