Ako znížiť hladinu cukru v krvi

U zdravých ľudí, hladina cukru v krvi drží na určitej úrovni, zvyčajne sa rovná 3,5 - 5 mmol / l. Zvýšená glukóza v tele je plná mnohých chorôb, najzávažnejší je diabetes. K dnešnému dňu je to jedna z najbežnejších ochorení. Preto je nevyhnutné vedieť, ako znížiť hladinu cukru v krvi.

Symptómy označujúce cukor v krvi

glukóza, cukrovka, cukor, diabetes, hladina cukru

Každý vie, že krátkodobý nárast cukru v tele je celkom možný, napríklad po sladkej pochúťke alebo kvôli vážnemu stresu. Nie sú to dlhodobé skoky nie sú nebezpečné pre človeka a vo väčšine prípadov nezostane všimol. Všetko vďaka dobrej práci pankreasu, a to vyvíja ho hormónový inzulín v dostatočnom množstve na rozdelenie nadbytočného cukru v krvi. Tak, glukóza v tele drží v normálnom rozsahu a jeho skoky sa vyskytujú bez poškodenia zdravia. Ak sa inzulín nevyrába, alebo je spôsob narušenia bunky na tento hormón, cukor je oneskorený, akumuluje a otáča sa do jedu, ktorý pomaly zobrazuje fungovanie tela z Lady. Výsledkom je, že plavidlá trpia, začnú odmietnuť obličky, zhoršiť zrak, zmizne pokožku, telo pomaly zomrie. Aby sa nezvýšilo hladinu cukru v krvi do okrajovej značky, prvá vec, ktorú potrebujete na poznanie - príznaky, ktoré označujú overfaffect glukózy v tele. Môžu byť uvedené medzi nimi:

  • Trvalý smäd, Suché ústa, najmä počas spánku;
  • Svrbenie a suchá koža, znížila jej elasticitu;
  • Podráždenie slizníc;
  • Študentové močenie so zvýšeným množstvom moču;
  • hypotermia;
  • Rýchla únavnosť;
  • ospalosť;
  • furunculosis;
  • slabosť;
  • Príčiny; \ T
  • necitlivosť končatiny (v počiatočných štádiách - dlane a zastávky);
  • Bolesť v nohách;
  • Spomalenie rany a škrabancov;
  • podráždenosť a iné.

Všimnite si tieto značky, naše stránky odporúča okamžite poradiť s lekárom, pretože diabetes je plný mnohých komplikácií, najmä ak jej liečba začína v nedávnych etapách. Je tiež veľmi dôležité začať odstránenie cukru z krvi včas, existuje niekoľko spôsobov, ako to.

Produkty, ktoré prispievajú k zníženiu hladiny cukru v krvi

glukóza, cukrovka, cukor, diabetes, hladina cukru

Keď sa dozvedel o prevzatí glukózy v tele, odpoveď mnohých ľudí sa stáva panikou. V skutočnosti by ste nemali podliehať stresu, vnímať všetko, čo sa stane pokojne, pretože krátky diabetes - nie veta, Toto je len signál so skutočnosťou, že je čas radikálne zmeniť svoj životný štýl. Po prvé, skontrolujte svoju diétu. Pamätajte, že zdravé stravovanie je užitočné nielen na zníženie hmotnosti, ale aj zachovanie zdravia a liečby mnohých chorôb. Toto je jednoduché pravidlo účinne a s zvýšenou hladinou glukózy v krvi. Prvá vec, ktorú treba urobiť počas diabetu, je vzdať sa cukru. Vylúčiť ho z horúcich nápojov - čaj, kávu, nejedzte cookies, pečenie, cukrovinky a ďalšie potraviny s vysokým obsahom cukru. Nezabudnite, že existuje aj značný podiel glukózy v bielom chlebe a cestovine, takže odstráňte z vašej sily a týchto produktov. Spolu s «škodlivý» V novom životnom štýle produktu existuje veľký počet tých, ktorí budú vaším asistentom v boji proti prebytku glukózy. Napríklad cukor dokonale znížil:

  • grapefruits;
  • Cibuľa;
  • Topinambur;
  • šalátový latóno;
  • baklažány;
  • Paprika;
  • špenát;
  • šošovky;
  • paradajky;
  • Rowan;
  • škorica;
  • zeler;
  • uhorky;
  • tekvica;
  • sóju;
  • kapusta; \ T
  • špargľa;
  • TVP;
  • cesnak;
  • chren;
  • čučoriedka;
  • cuketa;
  • Reďkovky a iné.

Snažte sa používať tieto produkty tak často, ako je to možné, a budete postupne získať normálnu pohodu. Okrem toho naše stránky odporúča zahrnúť do vašej dennej stravy čo najviac zeleniny, čo je to možné, s výnimkou zemiakov. Môžu byť fascinovaní v surovej forme, variť pre pár, guláš alebo variť - v ktorejkoľvek z týchto rolí, budú skladom vitamínov a stopových prvkov, ktoré je vaše telo tak potrebné. Pri nákupe v obchode tiež venujte pozornosť zloženiu potravín. Často nízkokalorický odmaskovaný tovar tvorí veľké množstvo glukózy, čo môže výrazne ukradnúť vaše zdravie.

Ľudové opravné prostriedky, ktoré prispievajú k zníženiu hladiny cukru v krvi

glukóza, cukrovka, cukor, diabetes, hladina cukru

Spolu s tradičnou medicíny, ľudové liečitelia neustále hľadajú finančné prostriedky, ktoré by pomohli riešiť diabetes a zníženie hladín glukózy v krvi. Ich úsilie nebolo zbytočné! K dnešnému dňu existuje množstvo ľudových prostriedkov, pričom ich pomoc môže byť efektívne vyrovnať sa s akumuláciou cukru v tele. Dnes naše stránky zdvihli pre svojich čitateľov najúčinnejší z nich.

Lukova tinktúra. Pred užívaním potravín, dva alebo trikrát denne, pre lepšie rozdelenie glukózy, odporúča sa použiť polievkovú lyžicu šťavy stlačeného z žiaroviek. Diabetici zlepšili tento recept a chválite tinktúru žiaroviek. Aby ste ho varili, je potrebné znížiť malú cibuľu na malé kúsky, vložte výsledný čistič do skla a nalejte chladenú varunú vodu. Trvať tri hodiny. Konzumujte tretinu skla pre jednu recepciu trikrát denne.

Cesnaková tinktúra. Tento nástroj je tiež známy svojou účinnosťou pri nízkej hladine cukru v krvi. Pripravte sa podobne ako vyššie opísané prostriedky, ale namiesto samotného veže stojí za to používať cesnakové perie alebo jeho drvené šípky.

Fytoterapia. Nezabudnite na stály zdravotnícke služby - Byliny. V diabetes mellitus sa odporúča používať takéto zariadenia:

  • žihľava;
  • Bean Sash;
  • Laurel;
  • Linden Blossom;
  • Čučoriedkové listy;
  • Ďatelina a iní.

Na prípravu lieku z vyššie uvedených tráv, pripravte infúziu z ktorejkoľvek z nich. Pridajte asi pätnásť polievkových lyžíc infúzie v 250 gramoch varenej chladenej vody. Dôkladne pretrepte a jesť viac ako tretina skla trikrát denne. Takáto zmes môže byť použitá ako čaj, ale nezabudnite si vziať prerušenia v tráve.

Fóbie. Mnohí pacienti s diabetes mellitus znižujú hladinu glukózy v krvi pripravenej na základe šípky, čierne listy ríbezle alebo hawthorn. Tiež pomáhajú nápojom vyrobeným z čakanky, bredenia alebo púpavy. Tieto rastliny sú preslávené skutočnosti, že v ich zložení existuje veľký počet inulínov.

Pečený luk. Mnoho diabetikov po mesačnom priebehu používania pečenej cibule znamenajú obrovský pokles hladiny cukru v krvi. Terapia prechádza na nasledujúci scenár: Denne na prázdnom žalúdku, lepšie ráno, musíte jesť jednu žiarovku pečene stredne veľkosti. Je to pozoruhodné «pokrm» musí byť čerstvý, to znamená, že varenie cibuľa budete mať každé ráno, ale stojí za to.

Existuje veľa receptov, s pomocou ktorej môžete znížiť hladinu cukru v tele. Čo si môžete vybrať - prípad je čisto individuálny. Všetci sa líšia v hlavných zložkách a vplyve na telo, ale hlavnou vecou je všetko, čo zlepší blahobyt muža trpiaceho cukrovkou.

Leave a reply