Koľko existuje ľudstvo, toľko - bohužiaľ! - trpí hemoroidom. A to všetko kvôli vyrovnaniu - vplyv sily svetovej komunikácie sťažuje odtok venózneho krvi a vyvoláva stagnáciu v plavidlách dolných končatín a panvy.
Obsah
pozostávajúce zo svalových tkanív a spojovacích vlákien, prenikol
Vienami. Z vnútra je lemovaná sliznicou pokrytou záhybmi.
Takže tieto záhyby sú hemoroidné uzliny. Zostáva len
Zistite, prečo sú skutočne potrebné.
Choďte na toaletu -
Toto, samozrejme, naliehavá potreba akejkoľvek osoby, ale nie konštantná.
Hemoroidické uzly drží hromadne kolesa počas zvyšku tela,
A počas defekcie hladké, bez toho, aby zasahovali do priechodu výkalov. A všetko
by bolo dobré, ak nie «ale». Kvôli nadmerným armatickým uzlom
sa môže rozbiť spolu s sliznicou, a teraz sa už zlomil
Krvné napájanie, hemoroidné tuberkulky sa zvýšili vo veľkosti - jeden
Stručne povedané, hemoroidy.
Kto je chorý heorrgo?
Najčastejšie hemoroidy - to je prejav obrazu
Život. «Tieňovanie choroby» prebehnúť tých, ktorí sa pohybujú malým, a
Samostatná kategória trpiacich - tehotné ženy. (Medzi nimi 41-42
% majú túto chorobu).
Takže si veľa sedíte - v kancelárii
Počítač, v dielni na šijací stroj, na pracovnej ploche účtovníka
alebo daňový inšpektor, domy za knihou alebo TV. Jedenkrát
hodinu na vzlietnutie z týchto tried a odobrať 5-10 minút prestávky
chôdza. Soft stoličku je lepšie nahradiť tvrdo. Ak hierarchické
Pozícia neumožňuje zmenu pevnej stoličky, naň
Špeciálne podšívky z drevených loptičiek, koľko robia
motoristov v ich autách. Ak nechcete pokaziť typ pracoviska
Podobná položka, dajte drevenú dosku pod časť filetu -
Určite nikto neuvidí a výhody nebude menšie ako z
drahé zariadenia.
Prevencia hemoroidov
Na prevenciu Hemoorory, samozrejme
To isté je potrebné posilniť brušné svaly, ale bohužiaľ najčastejšie
Pamätajte si, že keď sa známky tejto choroby už našli.
Preto je hlavná vec je jedlo. Sa nezapojte do múky a
mlieko. A fermentované mliečne výrobky, najmä bifido-obsahujúce - vaše
jedlo. Bran a zelenina, vyrobená minerálnou vodou bez plynu - dokonalé
Potraviny s hemoroidmi. Zadajte pravidlo na pitie minerálnej vody trikrát denne
1 šálka. Obohatiť diétu potravinárskeho tkaniva - kapusta, fazuľa,
Repy, tekvica, mrkva, vodné melóny, melóny, ražný chlieb. Ale, odchod
vlákno, vypite viac tekutiny - až 2 litre za deň, inak
Diéta spôsobí len dehydratáciu tela a len.
Nahradiť
Vodný toaletný papier - Zobuďte chladnú vodu po každom
Defekcia. Obyvatelia mnohých východných krajín majú percento chorobnosti
HemoroRotyp je oveľa menej len preto, že boli zvyknutí z detstva
Tento hygienický postup.
Žiadne slová, Prevencia Business
dobré, ale ako byť tí, ktorí už nešukovia diétu ani fyzické
Odhad? Liečiť sa. Doktor vám predpíše tablety a pleťové vody. Ak
Žili by ste v Amerike alebo Európe, predpísal minimálne invazívne
Terapia - malá operácia v ambulantných podmienkach. V našej krajine
Táto technika neberie root, chirurgovia preferujú staré
Posielať pacientov na nôž (operácia hemorreadicomy).
A
Nakoniec, ďalšia rada - aj keď sa to stane neskutočným, ale celkom
Je možné umyť hemoroidy pod sprchou - je to dosť na to, aby sme sa dostali
sprchovať sa. Tlak vody by nemal byť príliš silný, voda - cool,
Tok vody sa posiela do rozkroku z zdola nahor a na prednej strane. Na adrese
Pravidelný výkon, takáto udalosť prináša ovocie.
Teraz
Mnohé navštívené fitness centrá, starať sa o ich postavu. Ale ak máte
Tam boli príznaky tohto ochorenia, žiadne výkonové cvičenia pre vás,
Vyhnite sa cyklistike a jazde na koni. Ale plávanie,
Gymnastika, turistika vyjde ako cesta.
Želám si všetkým
Nájdite rovnováhu medzi cestou života a starostlivosť o váš rodák,
Jediné, obľúbené telo a nikdy sa nestráca «Sitty
Ochorenie». Byť zdravý - a preto sa šťastní!
