Máte predispozíciu k hypertenzii?

Obsah


  • Máte predispozíciu k hypertenzii?"Tridsať a len"

    Prvé príznaky hypertenzného ochorenia sa môžu vyskytnúť po 30. Môže to byť bolesť hlavy v dopoludňajších hodinách v oblasti chrbticu, hluku v ušiach, závraty, nevoľnosti, nosovej krvácanie, nespavosť, "muchy" a hmla pred vašimi očami. Môže narušiť bolesť v srdci, pod čepeľou, v hrudi, v prstoch rúk. Bohužiaľ, hypertenzia sa často neznižuje. Môžete sa dozvedieť o chorobe, len pravidelne meraním tlaku!

    Tlak je viac ako 140/90 mm RT. Umenie. Takýto skok však nemusí nevyhnutne uvádzať ochorenie, pretože v rôznych časoch dňa a pod vplyvom rôznych faktorov (emocionálne skúsenosti, fyzická a sexuálna aktivita, indikátory príjmu alkoholu) môžu v podstate kolísať. Oveľa dôležitejšie, ako rýchlo po zvýšení tlaku príde na normálne.

    "Pozri cieľ"

    Normálne by to malo trvať viac ako pol hodiny. Pre každé indikátory tlaku sú individuálne. Napríklad pre tých, ktorí majú tlak, zvyčajne znížené, normálne ako celé ukazovatele môžu znamenať hypertenznú krízu. Preto odborníci používajú takýto termín ako cieľový krvný tlak - to sú ukazovatele, ku ktorým. Napríklad u pacientov náchylných na mŕtvicu by sa cieľový tlak mal v porovnaní s normou mierne zvýšená. A v Hypotoniki - naopak.

    Diagnóza "hypertenzná choroba" by mala byť založená na výsledkoch merania viacnásobného tlaku (najmenej 5-krát denne, vrátane v noci a bezprostredne po prebudení), vyrobené v rôznych dňoch. S malým nárastom musia byť indikátory odstránené počas niekoľkých mesiacov.

    "Verte v seba"

    V rizikovej skupine - ľudia, ktorí majú v rodine hypertenzných a tých, ktorí v dospievaní utrpeli vegetatívnu dystóniu. Ak máte pravdepodobnosť hypertenzie alebo ste našli jej príznaky - Spustite profylaxiu! Odporúča sa prestať fajčiť, pravidelne sa pohybovať a plávať, obmedziť soľ, normalizovať hmotnosť, spánok aspoň 8 hodín. Potenciálne hypertenzné potreby si vybrať profesiu, ktorá nie je spojená s nervóznymi a fyzickými preťaženiami. A samozrejme, je potrebné pravidelne monitorovať krvný tlak.

    Ak je choroba už existuje, potom by sa malo urobiť všetko, aby sa zabránilo nebezpečným komplikáciám ochorenia - srdcového infarktu a mŕtvici: vykonávať konštantné a primerané zaobchádzanie s lekárom.

Leave a reply