Liečba cervikálnej osteochondrózy

Osteochondróza sa spravidla ovplyvňuje krčka maternice, hrudníka a bedrovej chrbtice. Tentokrát, Mpsovtsky navrhuje hovoriť o liečbe a prevencii cervikálnej osteochondrózy, ktorá je v jeho prevalencii horšia Osteochondróza bedrového oddelenia.

Príčiny výskytu cervikálnej osteochondrózy

Cervikálna osteochondróza je chronické ochorenie, ktoré je charakterizované degeneratívnymi dystrofickými zmenami v krčnej chrbtici. A vyvíja sa v dôsledku zmien v zložení krvi a vlastne, ochorenia obetu. Je známe, že ľudský krk pozostáva zo siedmich stavov a dokonca aj malý posunutie jedného z nich môže viesť k kúpeľnej vertebrálnej artérii, pretože v celoživotnom počte krvných ciev a nervových koncov sú koncentrované v krčka maternice.

Hlavné predpoklady pre rozvoj cervikálnej osteochondrózy sú:

1. Absencia primeranej fyzickej aktivity, v dôsledku čoho je telo vystavené stagnujúcim javom. Po všetkom «sedavý» Životný štýl umožňuje, aby telo akumulovať soli, ktoré sú zvyčajne distribuované medzi kosťou a svalovým tkanivom. A sú skrátené, spravidla na miestach, náchylný na najmenšiu aktivitu (krk, obličky a pečeň). Preto, ak ste boli diagnostikovaní s osteochondrózou krčnej chrbtice nebude nadbytočné, aby sa ultrazvukové štúdie obličiek a žlčníka, pretože v týchto orgánoch sa môžu tvoriť sedimenty vo forme kameňov.
2. Fajčenie, ktoré má nehnuteľnosť na prestávku metabolizmus a spomaliť rehabilitačné procesy v tele.
3. Dedičná predispozícia na cervikálnu osteochondrózu. Buďte upozornení, ak vo vašej rodine niekto trpí týmto ochorením.
4. Tehotenstvo. Počas tohto obdobia je telo vystavené hormónom a vystavenému nedostatku užitočných látok. Navyše, zmeny polohy, kvôli zaťaženiu bedrovej chrbtice, a to môže viesť k problémom v iných častiach svojich oddelení (vrátane krčka maternice). Preto by každá budúcnosť Mama mala vykonávať súbor cvičení (po koordinácii s lekárom, ktorý pozoroval tehotenstvo) a samozrejme, starostlivo sledovať diétu.

Symptómy cervikálnej osteochondrózy

1. Liečba liečby. S pomocou lekárskych prípravkov, môžete odstrániť zápal (nesteroidné protizápalové lieky), znížte bolesť (odporúčané analgetiká), ako aj obnoviť metabolické procesy v postihnutej osteochondróze krku. Okrem toho sú hmotnosti takmer vždy predpísané na vonkajšie použitie, navrhnuté tak, aby stimulovali regeneráciu tkaniva a anestetize.
2. Neuskutoční sa liek, vzhľadom na štádium ochorenia. Režim lôžka odporúča v akútnom štádiu a posteľ musí byť vybavená najspornejším matracom. Ak je nerv pripnutý, cervikálne stavce je vytiahnuté pomocou glissonovej slučky. Vyzerá to takto: hlava pacienta je upevnená špeciálnou slučkou a potom zdvihnite hlavu na 25-30 centimetrov. V dôsledku tohto postupu sa vyskytujú stavovcov stavovcov a väzov, ktoré pomáhajú uvoľniť zovreté nervové zakončenia a krvné cievy.
3. Fyzioterapia Nádherná skutočnosť, že všetky vykonané postupy majú priamy vplyv na ochorenie ohniska a nemajú vplyv na susedné orgány. Tu sú niektoré fyzioterapia, ktoré môžu byť priradené:

• Elektroforéza - zavedenie liekov proti bolesti pomocou elektrického prúdu;
• Ultrazvuk - zvláštna masáž, ktorá aktivuje metabolické procesy v tkanivách a má protizápalový účinok;
• Magnetoterapia - odstraňuje zápal a úľavu na bolesť v dôsledku použitia striedavého alebo permanentného magnetického poľa;
• Vibračný účinok na krčnej chrbtici s vibrátorom pásov;
• Terapia. Tento postup vám umožňuje normalizovať svalový tón a má relaxačný účinok. Jeho podstatou je, že chrbtica sa nakreslí pod vplyvom hmotnosti ľudského tela;
• Laserová terapia - Rôzne fototerapia (na postihnutej oblasti ovplyvňuje monochromatické svetlo). S ním odstránia zápal v tkanivách;
• Terapeutická fyzikálna kultúra a masáže môžu byť použité ako pri liečbe cervikálnej osteochondrózy a na prevenciu jeho výskytu. V počiatočných štádiách ochorenia dostatočnej spoločnej gymnastiky a masáže. Ak je choroba «Spustený», Potom odborníci vyberú súbor cvičení pre každý prípad individuálne.

Liečba cervikálnej osteochondrózy doma

Ak ste diagnostikovaný «Osteochondróza krčnej chrbtice» a vymenovali primeranú liečbu, potom budete, samozrejme, splní všetky odporúčania lekárov. Ale niekedy sami o sebe radia, aby sa uchýlili k tradičnej medicíne, pretože osteochondróza je ochorenie, ktoré vyžaduje nepretržitú a rôznorodú liečbu. Spravidla je možné urobiť doma:

1. Samomasáž. Pomôže relaxovať svaly a zlepšiť krvný obeh v chrbte. Je však dôležité si uvedomiť, že všetky pohyby by mali byť jednoduché, nemusíte robiť nadmerné úsilie. Malo by sa vykonať výlučne s pomocou centra na okraj zhora nadol. Mimochodom, posilniť účinok domácej masáže pomôže pravidelné návštevy bazénu.
2. Komprimovať. Môžete napríklad piecť ražovú peletu na vodu, trochu vychladnúť a aplikovať na krk, upevnenie hustou látkou. Buď odvar z lopúrka (2 st. L. Na 500 ml vody), v ňom v ňom navlhčite uterák a pripojte sa k chorému krku a potom ho zabaľte pomocou celofánu a zabalené s teplou šatkou (alebo šatkou). Po 20 minútach sa musí komprimovať a opäť zabalený v krku čohokoľvek teplého. Tieto metódy sú cenné, pretože prišli k nám z tých časov, keď sa ľudia museli zaoberať chorobami nezávisle.
3. RUTBBING Indian Bow. Odporúča sa orezať s jeho pomoci postihnutým krkom (urobte to najlepšie pred spaním). Týmto spôsobom, v ľudovom medicíne bojovali s bolesťou, ak vôbec nestúpila, určite sa stala menej viditeľná.

Správnej výživy v osteochondróze

Treba povedať, že pri liečbe cervikálnej osteochondrózy, okrem všetkých vyššie uvedených, je potrebné zapamätať si správnu výživu. Začať, vylúčiť kávu, o ktorej je známe, že umyje vápnik, draslík a mnoho ďalších, veľmi potrebné organizmy látok (ak nie ste schopní úplne opustiť kávu, potom zapnite toľko produktov obsahujúcich tieto stopové prvky vo vašej strave). Stojí tiež za minimálnu spotrebu produktov, solí a cukru (môže byť nahradený medom alebo džemom, pretože varený cukor je oveľa užitočnejší).

Nezabudnite, že musíte použiť čo najviac zeleniny (to môže byť šaláty, upevnené slnečnicou alebo olivovým olejom), piť čerstvé šťavy, ktoré sú lepšie pripraviť nezávisle.

Súkromné ​​miesto sú obsadené proteínymi (ako živočíšny a rastlinný pôvod), pretože by mali byť prítomní denne v ľudskej diéte, ktorá trpí osteochondrózou. Ako je známe, najväčšie množstvo živočíšneho proteínu je obsiahnuté v mäsitom, rybách a mliečnych výrobkoch a zeleninám - húb, orechov, semien, a samozrejme, strukovín kultúry.

Existuje názor, že keď osteochondróza stojí za to úplne opustiť tuky, ale toto je chyba. V malých množstvách musia byť v menu prítomné nevyhnutne (obe zvieratá a zelenina).

Summovanie, naše stránky poznamenáva, že diéta s osteochondrózou nemá žiadne vlastnosti ani obmedzenia. Je pravdepodobnejšie, že sa nazýva správna výživa, ktorá je rovnako užitočná pre každého bez výnimky.

A pamätajte: Osteochondróza krčnej chrbtice, ako aj iné chronické ochorenia, sa nevyvíja okamžite! Preto počúvajte svoje pocity veľmi starostlivo, pretože počiatočná liečba pomôže zabrániť katastrofálnym následkom.