Veríte v zázraky? Aspoň svedkovia jeden nesporný zázrak sa stáva takmer každým z nás. Ako inak môžete zavolať obdobie tehotenstva a vzhľadu novej osoby? Samozrejme, najkomplexnejšie a jasné zážitky pre celý život zostávajú na najdôležitejších členom tejto akcie - ženy, ktoré porodili dieťaťu. Toto je magický pocit života v sebe a čaká na prvé stretnutie a nekonečnú lásku, rastie každý deň. Ale ako vždy, druhá strana medaily je známa: vznikajú počas upozornenia na tehotenstvo a zdravotné problémy. Chcem povedať čitateľom naše stránky o najbežnejších «Predsieň» tehotenstvo, ich príčiny a metódy boja proti nim.
Toxikóza
Toto je možno prvého a najčastejšieho nepríjemného sprievodu tehotenstva. Je vyjadrená v mnohých príznakoch: nevoľnosť, vracanie, hojné slinenie a všeobecný útlak, ktorý zahŕňa pokles chuti do jedla a telesnej hmotnosti. V závislosti od ich závažnosti je toxikóza rozdelená na ľahký, stredný a vážny stupeň. Najčastejšie sa o 12-13 týždňov tehotenstva, všetky ochorenia postupne zmiznú. S rastúcou nevoľnosťou a zvracaním je však potrebné hľadať lekársku starostlivosť, t. Na. Pre život matky a plodu je dehydratácia a porušenie metabolických procesov veľmi nebezpečné.
Dôvody Toxikóza Špecialisti vedú dosť niekoľko:
- Rôzne negatívne emócie budúcej matky;
- Chronické ochorenia pečene a gastrointestinálny trakt, astenský syndróm;
- stav imunitného systému a dedičnosti;
- Hormonálny vplyv placenty a plodu na telo ženy;
- starší ako 30 rokov;
- Porušenie dohodnutej práce centrálneho nervového systému a vnútorných orgánov.
Na uľahčenie stavu tehotnej ženy odporúča:
- Existujú malé časti, ale často; V diéte, zapnite pľúca nie je horúcimi jedlami, čo spôsobuje vašu chuť k jedlu; NEPOUŽÍVAJTE NEPOUŽITOSTI «užitočný» produkt;
- Prvé jedlo na deň, organizovať v polohe ležiacej, predtým, ako ste v posteli;
- Na raňajky, skúste jesť mliečne výrobky a vajcia;
- režim pitia oddelený od jedla, uistite sa, že do nej pridáte alkalickú vodu;
- Po tvojich pocitoch jesť trochu kyslé alebo slané.
Hoci toxikóza prináša moc mnohým ženám, nie je potrebné inšpirovať negatívne myšlienky o tehotenstve vopred. Napríklad moja toxikóza bola svetelná forma, ale mal tiež vlastné vlastnosti. Tak Prvé mesiace tehotenstvo spôsobili nevoľnosť jednu myšlienku o mäse alebo rybách. Bol som dosť na to, aby som ich vylúčila z mojej diéty. Tiež nevoľnosť zo všetkých druhov špecifických a nepríjemných pachov (cigaretový dym, z vône karfiolu a borscht), ako aj z vône parfumy. Úplne som odmietol používať parfum, antiperspirands kúpil len bez zápachu, mydla a šampónov - hypoalergénne. Dokonca aj jej manžel v čase toxiezy požiadal, aby nepoužíval toaletnú vodu. A naozaj som sa ľahko vyrovnal s toxikózou. Tak počúvajte svoje telo a snažte sa pochopiť jeho túžby.
Hemoroidy
Toto je súkromný prípad kŕčovej choroby: expanzia žíl konečníka okolo análneho otvoru. Akútne prejavy Hemorrgogo: Silná bolesť, vnútorné alebo zrušené uzly. Chronické hemoroidy sú sprevádzané krátkodobým krvácaním z šarlátových zostáv. Objavia sa aj trhliny análneho otvoru.
Najčastejšie, počas tehotenstva, hemoroidy sa vyskytujú v dedičnej predispozícii alebo existujúca chronická forma je zhoršená. Ale vďaka častým zápche, zvýšená trombóza a poruchy krvného obehu v malej panve pozorované počas tehotenstva, budúcim matkám padajú do rizikovej skupiny. Pre prevenciu je dôležité jesť správne, vykonávať včasnú liečbu zápchy. Mi našťastie «Čaro» obísť párty, čo som veľmi rád.
Kŕčový
Kvôli hormonálnej reštrukturalizácii tela tehotnej ženy, oslabovanie stien žíl, zvýšený tlak v nádobách nôh. Phlebeurysm Okrem externého neataktovania znamená rad závažných komplikácií. Preto, na prvých symptómoch, čitatelia svetov stojí za to kontaktovať ich aKuster-gynekológ a v prítomnosti chronického ochorenia kŕčových kŕčov, je potrebné pozorovať celé tehotenstvo z vaskulárneho chirurga alebo flubullogy.
Prvý znak kŕčov - vzhľad viditeľného venózneho mesh a vaskulárne hviezdy. Potom, s vertikálnou polohou, nohu napučania, rýchlo unavené, vznikajú bolestivé pocity. S ďalším vývojom ochorenia, krvný cirkulácia je narušená, je charakterizovaný konštantný opuch, je pozorovaná, kožná pigmentácia, ekzém, trofické vredy a tromboflebitída.
Faktory zvyšujúce riziko rozvoja kŕčov
- dedičnosť;
- Dostupné zmeny kŕčov pred tehotenstvom;
- nadváha alebo rýchly súbor extra kilogramov;
- nedostatočná fyzická námaha;
- Nadmerné vystavenie slnečnému žiareniu.
Všimnite si, že už vznikajúce zmeny kŕčov sú úplne vytvrdené iba operáciou. Preto sú preventívne metódy mimoriadne dôležité, vrátane všetkých posilnení plavidiel prípustnou fyzickou námahou a korekciou stravy, použitie terapeutickej bielizne. Veľmi som veľmi pomohol ranná nabíjačka, každodenná turistika na dlhé vzdialenosti a masáže.
Vysoký krvný tlak
Špecialisti hovoria o Zvýšený arteriálny tlak s ukazovateľmi z 130/80. Hypertenzia je nebezpečná so smrťou a matkou, a pre plod, takže nie je možné ignorovať jeho vzhľad. V prípadoch rastúceho tlaku na tehotenstvo by mala žena stále plánuje konzultovať s terapeutom alebo kardiológom. V prípade potreby bude vymenovaný podpora spracovania a kontroly počas celého tehotenstva. Zvýšené zaťaženie kardiovaskulárneho systému však počas tehotenstva môže prvýkrát spôsobiť útok arteriálnej hypertenzie. Riziko je zhoršené vekom po 40 rokoch, viacnásobné tehotenstvo, diabetes, Choroby obličiek, Dedičná predispozícia, nesprávny životný štýl a častý stres.
Aby sa nezhoršil stav, vyhnite sa príliš solené, sladké, mastné, mastné a vyprážané potraviny, jesť viac zeleniny, ovocia a parných jedál, objem celej tekutiny, ktorú pijete, by mal byť až 1,5 litra za deň, pozorovať najdrahší životný štýl. Pokiaľ ide o drogy, takéto fondy vyberie lekára striktne individuálne a upraví v súlade s priebehom choroby.
Pálenie záhy
Pálenie alebo pocit tepla v nominálnej oblasti, t. E. Pálenie záhy je príznakom ochorení reflux-ezofagitídy. Nikdy nezabudnem na tieto nepríjemné pocity, najmä ak sa domnievate, že pred tehotenstvom som nemal nejakú predstavu o takomto probléme. Bohužiaľ, zažíva pálenie záhy viac ako polovica tehotných žien. Je to spôsobené zvýšením intrabdominálneho tlaku a oslabenej prevádzke spodného potravinového zvierača, ktorý by mal uzavrieť hranicu medzi pažerákom a žalúdkom. Výsledkom je, že obsah žalúdka spadá do pažeráka a spôsobuje zápal sliznice, ktorý je vyjadrený pálom záhy. Treba tiež pripomenúť, že pálenie záhy je jedným zo symptómov radu chorôb zažívania. Preto, s častým a silným záhy, môžete vymenovať dodatočné preskúmanie.
Ovládacie prvky proti páleniu pálenia:
- Vylúčiť z diéty čerstvého chleba, Sdobu, mastné mäso a ryby, vajcia, zvárané skrutkované, kyslé bobule a ovocie, čierna káva, zmrzlina, oýtené nápoje, ostré marinády a korenie;
- Častá frakčná výživa;
- 30-40 minút po jedle sú vo vertikálnej polohe;
- denné prázdne črevá;
- Miesto na spanie sa musí zvýšiť na 15-20 cm;
- Oblečenie pre voľný čas;
- Jesť bylinné odhodlanie a želé.
Všedný
Ak ste čelili topánky, prsteň na prst, hmotnostný súbor je nerovnomerný alebo počas jedného týždňa presiahne 300 gramov, existuje dôvod na podozrenie na oneskorenie tekutiny v tele. Vzhľad edému v druhej polovici tehotenstva v neprítomnosti proteínu v moči a normálny tlak zvyčajne nevyžaduje liečbu. Bol som taký pre posledné týždne pred pôrodom. Ale ak takéto príznaky vznikli až do 20. týždňa tehotenstva, lekár preskúma obličky a srdce. V potravinách stojí za obmedzenie používania soli, korenia a vyprážaných, objem tekutiny v Posledné mesiace tehotenstva by nemali byť viac ako 1-1,2 l deň. Sympatizujem s tými, ktorí budú musieť bojovať s smädom v lete. To, naozaj, problém: a nemôžete piť, a nie je možné piť príliš veľa.
Zvýšená excitabilita, nervozita, podráždenosť
Hormonálna reštrukturalizácia tela tehotnej ženy ovplyvňuje stav svojho centrálneho nervového systému. V prvom trimestri je charakterizovaný pokles excitability: budúca matka má ospalosť, rozptýlené, určitú inhibíciu. To prispieva k relaxácii maternice a normálneho priebehu tehotenstva.
Psychika žien začína čeliť útoku nových nepokojov a skúseností spojených s samotným tehotenstvom a nadchádzajúce narodenia. Nie je prekvapivo, zvýšená excitabilita, nervozita a podráždenosť sa stanú charakteristickou pre jej správanie. Veľmi tvrdo v morálne, ak zaberáte vodiacu pozíciu alebo len prácu stresu. Napríklad mi bolo veľmi ľahké uraziť a ublížiť, a v takomto slove, pre ktoré by som venoval pozornosť tehotenstvu. No, ak blízko a kolegovia patria takýmto nepríjemným zmenám s porozumením. Samotná mama sa však musí naučiť, ako sa upokojiť a udržať sa v rukách, pretože je stále ťažká morálna a fyzická aktivita, ktorú si dieťa bude vyžadovať.
Naše čítačky stránok by sa nemali prispôsobiť skôr Koncepcia dieťaťa o povinnej prítomnosti niektorého z vyššie uvedených «Očarujúci» Tehotenstvo. Zdá sa mi, že múdrosť je tu relevantnejšia: stojí za to riešiť problémy, ako prídu. Váš optimistický postoj nebude presne komplikovať možné problémy, ale negatívne skúsenosti môžu vytvoriť ďalšie ťažkosti. Želám vám šťastné a nezabudnuteľné očakávania!
