Po pôrode

Nakoniec, táto dlhá cesta je 9 mesiacov radosti a úzkosti, návštevy pre konzultácie žien, kvapiek nálady, nevoľnosti ráno a nespavosť V noci zostáva za sebou. Za bolesťou a napätím pôrodu. Čo budú tieto po pôrode a týždňoch? Čo počas tohto obdobia cíti ženu? Čo môže rušiť a čo musíte byť pripravení?

Tento článok, naše stránky sa zaoberá tými, ktorí zažívajú tehotenstvo a pôrod prvýkrát, dúfame, že takéto informácie sú užitočné a budúce otcovia. Po tom všetkom je obdobie pôzdičky dôležité pre celú rodinu. «Byť» Mamičky, dúfam, pamätám na vaše pocity v prvých dňoch po pôrode a možno dopĺňajú článok s užitočnými komentármi.

Psychologické pocity

Predpokladá sa, že nová mama by mala zažiť jasnú eufóriu po tom, čo urobil očarujúce dieťa. V skutočnosti, psychologický stav ženy po dodaní vo väčšej miere závisí od toho, aké ťažké je alebo naopak, pôrod. Medzi prvými pocitmi žien v pôrode preto môžu zažiť: \ t

• únava, výfuku;
• vzrušenie, radosť;
• častý rozdiel nálady z radostného vzrušenia k únave a dokonca aj depresii;
• sklamanie pôrodom a samotným;
• zvýšenie dôvery v svoje sily a jeho význam;
• zmysel pre nedostatok spôsobilosti a vedomostí o starostlivosti o dieťa;
• pocit obratu v živote a obavy o to;
• nespokojnosť s ich vzhľadom.

Ako vidíte, súbor pocitov je dosť rôzny a trochu paradoxal. Aj keď si o tom premýšľate, nič prekvapujúce v ňom. Narodenie dieťaťa dáva mladú ženu na novú pozíciu v spoločnosti a rodine. Toto sú veľmi vážne zmeny v živote. Okrem toho by ste nemali zabúdať na intenzívnu fyziologickú reštrukturalizáciu tela. Oblasť pôrodu rýchlo znižuje úroveň estrogénu a progesterónu v tele. Preto v prípade negatívneho emocionálneho stavu a samotnej ženy a jej blízky treba chápať, že hormonálne pozadie je kontrolované mnohými spôsobmi. Nebojte sa o to. Typicky je duševný stav skôr rýchlo normalizovaný. Hlavnou vecou je zabezpečiť možnosť odpočinku a nie požadovať príliš veľa.

Fyzické pocity

Môže sa uskutočniť aj niektoré z opísaných prejavov.

1. Bolestivý pocit v oblasti brušných svalov, bolesti rozkroku, všeobecných bolestivých pocitov v celom tele. Tieto pocity môžu vzniknúť kvôli silnému plotovi počas pôrodu.
2. Ťažkosti pri chôdzi a sedadle.
3. Výber krvi z vagíny môže byť celkom hojný. Postparné vypúšťanie sú zmesou krvi, hlienu, tkaninových prvkov maternice. V prvých dňoch prideľovania sa farba červenej farby postupne získala prímestskou farbou a po 2 týždňoch sa stanú ružovými alebo svetložltými.
4. Ťažkosti s izoláciou moču, môže existovať niekoľko dôvodov. Poranenie močového mechúra počas pôrodu. Perineálna bolesť a možné edém môže spievať uretry. Nakoniec môže existovať psychologický strach z bolestivých pocitov. Je však veľmi dôležité najneskôr do 8 hodín, aby ste vyprázdňovali bublinu močového mechúra. Obzvrávka sa určite opýta; Či sa žena pestuje? Zníženie napätia močového mechúra prispieva k lepšej redukcii maternice. Okrem toho je časová os vyprázdňovanie močového mechúra dôležitá pre ochranu proti infekcii uretry.
5. Možná zápcha, abnormálna práca čreva v období po pôrode, možno vysvetliť psychologickým faktorom - strach z bolestivých pocitov, nezvyčajná situácia, príliš veľa koncentrácie pozornosti na tento proces. Fyziologicky problémy so stoličkou po dodaní sú vysvetlené dočasným oslabením brušných svalov.
6. Silné potenie po dobu 1-2 týždňov, čo je úplne prirodzený proces produkcie nadmernej tekutiny z tela. Samotný tento fenomén prispieva k obnoveniu po tehotenstve.
7. Sčervenanie očí - Fenomén je dočasný, je vysvetlený prestávkami malých kapilár počas prudkého opuchu.
8. Pauses of bradaviek a opuch prsníkov zažívajú takmer všetky. Ale tieto fenomény prechádzajú, hneď ako sa stanovuje pravidelné kŕmenie dieťaťa.
9. Na tretí alebo štvrtý deň je možné zdvíhanie teploty. Je to kvôli prílivu mlieka v hrudi. Nárast teploty by však mal byť krátkodobý. Ak teplota nie je normalizovaná do 4 hodín, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.

Ako sa rýchlo obnoviť po pôrode

Existuje niekoľko jednoduchých a cenovo dostupných nástrojov, ktoré prispievajú k najrýchlejšiemu zotaveniu po dodaní.

1. Ako sa môžete začať pohybovať. Urobte malé prechádzky pozdĺž chodby. Ak to nie je možné urobiť, začnite s jednoduchými cvičeniami, ktoré môžete vykonávať ležiace v posteli.
2. Snažte sa piť viac tekutiny. Zvlášť užitočné sú šťavy a čistá voda. Pomôže to obnoviť črevnú prácu rýchlejšie, čo znamená, Zlepšiť metabolizmus.
3. Dodržiavajte diétu. Najužitočnejšie pre vás - hrozienka a sušené ovocie, buchty s otrubom, jablkami, varené mäso a ryby, čerstvé chatové syry. Ale z čokolády a kávy je lepšie odmietnuť aspoň dočasne.
4. Čo najskôr, začnite kŕmenie dieťaťa. Je žiaduce, aby sa prvý aplikovalo na hrudník došlo v prvých 24 hodinách po dodaní. A čím skôr, tým lepšie.
5. Po pôrode je to dôležité veľa a dobre spať. Ako to nie je paradicky zvuk, ale je to tak. Spať, keď spiace dieťa. Návrat z materskej nemocnice, okamžite sa chytiť na tovar pre domácnosť. Odpočinku, dodať malé potešenie. Zvyčajne sú deti najprv ticho. Väčšina z celého sveta potrebujú mamino mlieko, jemný dotyk a dobrý dlhý spánok. Využite toto obdobie, aby ste obnovili silu a zdravie, milé mamičky.

V akých prípadoch je potrebné konzultovať s lekárom

Niekedy sa môžu vyskytnúť komplikácie po pôrode. Preto potrebujete byť pozorný pre seba v prvých 6 týždňoch po doručení. Mymedinform.Com poskytuje niektoré príznaky, keď povinné odvolanie pre lekára.

1. Hojné absolutovanie krvi, keď sú 2-3 tesnenia impregnované v krvi 1-1,5 hodiny. Alebo zvýraznenie nepríjemným zápachom (vôňa by mala byť počas menštruácie). Táto situácia si vyžaduje urgentnú lekársku starostlivosť. Čakanie na príchod «Sanitka» Alebo počas prepravy do nemocnice sa snažte klamať.
2. Bolesť bolesti na dne brucha, nádor tejto časti tela, ktorý pretrváva niekoľko dní po doručení.
3. Akútna bolesť v hrudníku, bolesť v IRES, bedrovej, bolesti a nádoru pri ohnutí kolena, bolesti a začervenania iných častí tela - toto môže byť znamenie trombu vo Viedni. Okamžite kontaktujte lekársku starostlivosť.
4. Tesnenie, kalené v hrudníku, niekedy sprevádzané vzostupom teploty, signalizuje hranicu mliečnych kanálov. Je potrebné začať liečbu.
5. Zasiať, zostať po Cisársky rez.
6. Žiadna stolička po dobu 1-2 týždňov po pôrode.
7. Príliš časté nutkanie na močenie, horenie v tomto procese, tmavá farba moču. Pite viac tekutiny a uistite sa, že sa obráťte na lekára.

Na záver by som chcel spomenúť vznik emocionálneho spojenia s novorodencom. Silný materský pocit, ako je otcovský, nie vždy nastane okamžite s typom dieťaťa. Nebojte sa o to a ešte viac. Dajte svoju príležitosť si navzájom si zvyknúť. Nechajte svoju vzájomnú lásku a náklonnosť určite pomaly in vivo.