Vstať ráno s zmyslom pre poruchy? V dopoludňajších hodinách? Máte čas zmeniť vankúš. Ale ako zistiť odrodu a vybrať správny ortopedický vankúš; že to potrebujete? Pomôžeme.
Obsah
Cervikálna chrbtica človeka je mimoriadne pohybujúc, veľký počet nervových kmeňov sa od neho odišlo, krvné cievy sa podávajú, kŕmenie mozgu, takže je takmer nemožné preceňovať význam tejto časti podporného piliera. Počas dňa, zbavený výkonného svalového rámca krku zažíva nadmerné zaťaženie a nočný odpočinok pre jej obzvlášť dôležité.
Pocit tuhosti v krku, hlúpe bolesti hlavy, fuzzy obraz pred očami, necitlivosť rúk, zvýšenú únavu a ospalosť. Premýšľali ste o tom, že všetky tieto príznaky môžu byť spojené so svojím obľúbeným vankúšom, ktorý sa jemne objal vo sne. Ale táto posteľná bielizeň sa najčastejšie stáva dôvodom osteochondrózy.
Ortopedické vankúše s osteochondrózou a nielen
Tak, ten správny vankúš — Sľub zdravia chrbtice, takže ortopedické vankúše pre krk dnes sa stali veľmi populárnymi.
Ortopedický vankúš sa odporúča nielen ľuďom, ktorí trpia osteochondrózou, ale aj tých, ktorí sa starajú o zdravie chrbtice a želám si zabrániť rozvoju choroby.
Aby sa zaistila chrbát a krk počas spánku, centrálna os tela by mala byť umiestnená horizontálne a všetky fyziologické ohyby chrbtice musia byť uložené. Ak je vankúš príliš vysoký alebo s nízkym krkovým ohybom, čo vedie k kúpeľným svalom, zhoršeným krvným obehom, ťažkostiam dýchaniu a kyslíkom hladovou. Ortopedický vankúš je navrhnutý tak, aby zabezpečil slušnú podporu krku a hlavy, vyhnite sa nepríjemným následkom.
Ortopedické vankúše krku: pohľad vonku
Výber ortopedického vankúša — Zodpovedný moment. Táto posteľná bielizeň je schopná zmeniť problémy v krčnej chrbtici a pridať nové.
V prvom rade by sa mala venovať pozornosť rozmerom vankúša. Výrobcovia produkujú výrobky s veľkosťou 40-60 cm dlhý a 60-80 cm na šírku. Čím väčšia osoba a širší opasok, tým väčšia by mala byť vankúš, inak sa pokúsil vyriešiť «cervikálny» Problém skončí bolesťou chrbta.
Možno najdôležitejší parameter — Toto je hrúbka ortopedického vankúša.
- Väčšina ľudí s konvenčnou fyzickou podmienkou je vhodná na štandardné veľkosti výšky vankúša 10 — 14 cm, s «tvrdý» ramenný pás si vybrať produkt 16 cm vysoký.
- Mäkší matrac, tým vyššie je vankúš musí byť, pretože časť «utopenie» Pod váhou hlavy.
- Tí, ktorí spia na boku potrebujú vankúš vyšší, čo by podporilo horizontálnu polohu krku. Zmerajte vzdialenosť od spodnej časti krku na okraj ramena, pridajte 2 cm, a dostanete veľkosť spiaceho spotrebného materiálu, ktorý potrebujete.
- Ak ste zvyknutí spať na žalúdku, ktorý vo všeobecnosti nie je veľmi užitočný, pokiaľ ide o chrbticu, zastavte si svoj výber na mäkký a nízky ortopedický vankúš.
Ortopedický vankúš — od šupiek do latexu
Ortopedické vankúše môžu mať najdôležitejší obsah. Materiál, z ktorého je vankúš je vyrobený, by mal mať dostatočnú mäkkosť a elasticitu, schopnosť rýchlo obnoviť pôvodný tvar po zmene polohy tela. Plnivo musí byť šetrné k životnému prostrediu a bezpečné a samotný výrobok — Jednoduchá starostlivosť a trvanlivosť.
- Latex. Latexové vankúše — Ide o monolitické výrobky, ktoré výrobcovia dávajú iný tvar a štruktúru. V skutočnosti, formulár neohrozuje najdôležitejšiu úlohu, oveľa viac podstatne vlastnosti samotného materiálu. Latex — Mäkký a zároveň elastický, vďaka ktorým sa dá ľahko prispôsobiť obrysu krku a hlavy ležiacej osoby, účinne vyložiť hornú chrbticu. Rýchlo obnovuje jeho formu, prachové kliešte v ňom žijú, čo spôsobuje alergické ochorenia u ľudí. Latex vankúš môže byť umytý mydlovým roztokom a dokonca si umývať v aute.
- Polyester, je silikonizovaný vláknitý alebo fiberkeek — Toto je plnivo vo forme dutých guľôčok, špirálov, kučery, kvôli svojej mobilite, ktorá poskytuje prispôsobenie vankúšov na anatomické formy ľudského tela. Vankúš z tohto materiálu je mäkší ako z latexu, hypoalergénne, môže sa tiež umyť, ale jasne chýba jej trvanlivosť. Napriek skutočnosti, že výrobca vyhlasuje životnosť až 5-8 rokov, po tom, čo je nepravdepodobné, že by fungovala výrobok, ktorá je nepravdepodobné, že sa nazýva ortopedický.
- Spacie zariadenia s pohánkou šupky sú navrhnuté, skôr pre tých, ktorí urggenizujú s prírodou, pre ktorých sú prioritou environmentálne vlastnosti materiálu. Na výrobu vankúšov, sušené rusgly, ktorý má celkom dobré ortopedické vlastnosti. Výrobky vyžaruli arómu pohánky a nesmú sa umyť. Takéto vankúše musia byť pravidelne vysušení, inak sa stanú kontajnerom pre húb formy spôsobujúce alergie a mykózy.
- Vysoká elastická pena — Najdrahší a odolný materiál. Vankúš, ako keby sa plastelín, zmení jeho konfiguráciu pod hmotnosťou tela, dokonale nastaví na obrysy hlavy a krku, rýchlo obnovuje formulár po zmene polohy tela. V «Penno cloud» Kliešte na prach sa nevyskytujú, nie «vyrásť» Huby, môže sa umyť a umyť v aute. Okrem toho, takýto vankúš drží teplo a chlad, je to vždy pohodlné s ňou bez ohľadu na teplotu okolia.
Ak ste neustále dali ruku pod vankúš, ak máte rameno v noci a majú ruky, ak sa obrátite do sen pri hľadaní pohodlnej pozície, a ráno máte krk a hlavu, znamená to zmeniť vankúš. Ortopedický vankúš s osteochondrózou — Toto je najlepší variant.
