«Pozlátenie», «Vbilín» Alebo jednoducho «Intímna gymnastika» Teraz sa stal módnym smerom vo vývoji sexuality žien. Všetko je tu o jednej veci tu - o vývoji ženských intímnych svalov. Ale málo ľudí vie, čo tieto výrazy znamenajú, ktoré rozdiely medzi nimi, aký je smer a prečo je to potrebné. Aby sme to pochopili, poďme sa najprv ponoriť do histórie tohto smeru.
Trochu histórie a škôl pre rozvoj intímnych svalov
Prvýkrát, koncom 40. rokov, profesor medicíny na univerzite v južnej Kalifornii, USA, Arnold Kegel. Predmetom jeho výskumu bol inkontinencia moču u žien po pôrode. Zistil, že príčinou tejto odchýlky u žien je slabosť svalov panvového dna a môže tento problém vyriešiť školením týchto svalov. Vyvinuli súbor cvičení so špeciálnym simulátorom, s pomocou ktorej pod jeho vedením pomohol ženámom vyrovnať sa s týmto nepríjemným problémom. Chcel by som si všimnúť, že teraz to nie je populárne «Tréner Kegel Pelvictoner», Pneumatický vaginálny senzor s tlakomerom «Pestruh».
Neskôr v Rusku sa stal nasledovníkom tohto smeru. L. Údržba. Boli zavedené termín «Vbilín», Kde VOM - vaginálne ovládané svaly, budova - budova, rozvoj. Preto známe mnohým jeho výrazom «Dámske VUMA». Jeho meritorom bol vývoj špeciálneho pneumatického simulátora s elastickou vaginálnou komorou, tlakomerom a čerpadlom («T» Údržba) Na vzdelávanie týchto najviac «Vruší». Myslím, že mnohí počuli, že svaly vagíny sú štyri prstene, ktoré môžu byť vyškolení oddelene. Takže je to práve pod «vamami» Ústami pochopili tieto krúžky. Podľa jeho názoru, pomocou simulátora navrhovaného nimi, každá žena sa môže naučiť riadiť každý z krúžkov samostatne, aplikovať túto zručnosť v sexe. Inými slovami, počas pohlavného styku, stlačiť krúžky po celej dĺžke penisu alebo jeho vymedzených oblastí, čím sa vytvorí obrovské potešenie pre partnera a seba.
Avšak, o niečo neskôr, mýtus vaginálnych svalov bolo rozptýlené študentom. Ústami yuri kornov. S pomocou kamkordéra a anatomických štúdií zistil, že horná stanica vaginálneho kanála nie je z krúžkov, ale z hladkých svalov, ktoré nemôžu poslúchať silu vôle. Termín «Vbilín» Už sa stáva irelevantným. A na jeho posunu. Kornev navrhuje použiť termín «Pozlátenie», Kde sú intímne svaly, bilding - budova, rozvoj.
Nemalo by to byť poznamenané, že. Korene tiež vytvorili osobitné simulátory, na základe už existujúcich a zohľadní jeho vlastný výskum. Bolo preukázané, že používajú Kegel simulátory a ústne, bez vedomia ženskej anatómie, fyziológie a predbežného tréningu intímnych svalov sú jednoducho nebezpečné pre zdravie žien, t. Na. Je plnené vynechaním alebo falošnými panvami. To je dôvod, prečo vyvinuli krok za krokom inštrukcie na predbežnú prípravu intímnych svalov, ktoré nie sú s jedným, ale s niekoľkými simulátormi, s konzistentnou prácou s každým z nich. Tu nebudem ísť do detailov, ktoré je to pre simulátory a aké rozdiely medzi simulátormi Kegel, ústami a Kornevom, t. Na. Úlohou tohto článku, aby zistil, čo «Pozlátenie» A prečo potrebuje.
Na základe vyššie uvedeného vyplýva, že pojem «Vbilín» inaktívne používanie, t. Na. Neodráža skutočný obraz. Ale to neznamená, že sa nemusíte stretnúť v menách mnohých škôl tejto oblasti, ako aj ponuku, aby vás trénovali «vamami»-krúžky. Termín «Pozlátenie» Na druhej strane, bol zakorenený presne pre telocvične a rozvoj intímnych svalov. V prípade tried s intímnymi svaly bez simulátorov so špeciálnymi cvičeniami sa nazýva «Intímna gymnastika».
Teraz sa obrátime na otázku potreby rozvíjať intímne svaly každého z nás.
Predpoklady pre potrebu trénovať intímne svaly
Ak si myslíte, celý život každej ženy sa točí okolo svojej malej panvy, alebo skôr, maternicu a vagíny. Tu mám na mysli narodenie detí, sexu, kritických dní, menopauzálne obdobie, Antikoncepcia, a konečne nespočetné množstvo chorôb urogenitálneho systému. Od okamihu puberty a až do konca života sú všetky naše radosti a horkosť sústredené okolo tohto centra. Čo máme dnes? Väčšina žien čelí problémom s koncepciou alebo dieťaťom. Samozrejme, že nie je možné odstrániť vplyv zlú ekológiu a moderný životný štýl. Sme dospeli k skutočnosti, že naše centrum nespĺňa podstatu položenú. Dôsledky tohto sú tiež ťažké pôrod, cisársky rez, Episiotomy, medzery, inkontinencia moču, hemoroidy, Z steny vagíny a maternice v dôsledku slabosti nosného zariadenia (intímne svaly). Všetky tieto problémy vedú k neochote alebo neschopnosti zapojiť sa Pohlavie, Čoskoro nástup Klimaks, ktorý sa nepochybne odráža na kvalitu intímneho života s partnerom, vedie k bielym v rodinnom živote a niekedy aj na samotu.
Psychosomatický aspekt otázky
V súčasnosti medicíny a viac psychológie študujú vplyv psychologických faktorov o vzniku a priebehu telesnej choroby. Tak napríklad Liz Burbo vo svojej knihe «Vaše telo hovorí «Miluj seba!» píše, že väčšina problémov s vagínom je spojená so sexuálnym sektorom žien života. Tieto choroby naznačujú, že žena nedostane spokojnosť od pohlavia alebo nedáva právo ich vychutnať. Biele Highlights hovoria, že žena sa domnieva «pohlavie» niečo špinavé. Je nepríjemná pre partnera papagetu, nemá vníma sex ako spôsob, ako relaxovať.
T. E. Tu všetko poukazuje na nespokojnosť so sexuálnym životom, alebo skôr, jeho kvalita.
Nespokojnosť so sexuálnym životom: dôvody
Väčšina mužov vysvetľuje svoju neveru a chladenie stálym partnerom v nedostatku orgazmu a rozmanitosti v sexe. Ženy, zase obviňovať partnerov v tom, že ich nemôžu priniesť na orgazmus. Ale koncov, hlavné príčiny Anorgazmie (neschopnosť zažiť orgazmus) sú slabé intímne svaly, neznalosť vlastného tela a ich vlastných erogénnych zón, ako aj niektorých psychologických faktorov. Patrí medzi ne komplexy z detstva a mládeže, puritánskeho vzdelávania, nespokojnosť s vlastným vzhľadom, negatívnym prvým sexom praxe, nedostatok otca lásky v dievčatách a násilí.
Spolu s štúdiou psychologických problémov je tiež potrebné aj fyzickú stranu problému. My, samozrejme, môžeme viniť mužov v ich sexuálnej platobnej neschopnosti (nevedomosť), a to je nejako ľahšie žiť, ale problém je najviac v USA. To sa rovná skutočnosti, že budeme viniť mužov v tom, že nemáme žiadne tlačové kocky na žalúdku, ale tučné záhyby.
Intímna gymnastika - Riešenie problémov
Z vyššie uvedeného sme dospeli k záveru, že slabé svaly panvového dna nevyhnutne vedú k problémom s koncepciou a pôrodom, nepríjemným následkom po pôrode, početné choroby malých panvových orgánov v dôsledku ich nedostatočného zásobovania krvi a kyslíka, nespokojnosť so sexuálnym a dokonca aj jeho neprítomnosť. Naše stránky by si mali byť vedomí čitateľov, že slabosť intímnych svalov je vo veľkej miere kvôli sedavého alebo sedadla životného štýlu. Ich školenie zlepšuje zásobovanie krvou a obohacuje kyslíkových orgánov urogenitálneho systému. Pravdepodobnosť nádorov sa znižuje, Mama, cysta a zápal. To je prevencia a likvidácia stresovania inkontinencie moču, opomenutie maternice, a niekedy neplodnosť. Dobrý tón intímnych svalov bráni nadmernému vzduchu v vagíne počas sexu, ktorý je sprevádzaný nepríjemným «Punčový» Zvuk. Intímna gymnastika a ponúkovanie sa rozvíjajú a zvyšujú citlivosť steny vagíny, žena sa zaoberá štúdiom svojho vlastného tela, nájde svoje erogénne zóny, t. E. Prevádzkuje mechanizmy položené prírodou.
Tiež, intímne svaly aktivovať ženskú energiu, rozvíjať zmyselnosť a sexualitu. Žena začína vyžarovať feromóny priťahujúcich ľudí k nej. WorlDview sa mení, vzhľad, zmysel pre sebaúctu a lásku. Fantasia začne pracovať, a už sa už nechcete milovať v bičovaní.
Závery:
- Ak plánujete tehotenstvo, alebo mali skúsenosti s komplexnou pracovnou silou, imbilovanie bude slúžiť ako prevencia a prostriedky na vyslobodenie z mnohých problémov spojených s orgánmi urogenitálneho systému žien.
- Anorgazmia a nespokojnosť so sexuálnou stránkou svojho života - to nie je diagnóza. Pozlátenie vám pomôže preskúmať vaše telo a odhaliť tvojho ženského.
- Samozrejme, že panstvo nie je «lieky zo všetkých ťažkostí», Ale dáva impulz rozvoju, pracovať na sebe. Zapojený do učenia jej tela, ste nevyhnutne začínajú pracovať s vašimi psychologickými blokmi, myšlienkami.
- Aj keď nemáte peniaze na nákup simulátorov, môžete sa tiež úspešne zapojiť do jednoducho intímne gymnastiky. V každom prípade je lepšie ako nič.
- A nezabudnite predbežne poradiť so svojím lekárom, t. Na. Embedings majú tiež lekárske kontraindikácie.
