Arteriálna hypertenzia sa považuje za chudobného dospelého. Starší muž, tým vyššie je riziko. Deti však nie sú poistené proti vysokým tlakom. Podľa štatistík je arteriálna hypertenzia zaznamenávaná 8 - 25 deťmi. Pre recepciu na detský kardiológ, bratia sú prinesení, budú dať jedlom a teenagerom.
Obsah
Problémy s deťmi a tínedžerov
— OLGA ANDEEVNA, len to, že pre vás konzultovať mojich rodičov. Môžu mať takéto deti problémy?
— Arteriálna hypertenzia (pretrvávajúce zvýšenie krvného tlaku) sa vyskytuje v akomkoľvek veku — Podobne ako deti a adolescenti. Ale dôvody, ktoré spôsobujú zvýšenie krvného tlaku, sú zvyčajne odlišné v závislosti od veku detí. Takže deti z narodenia až do roku častejšie sa stretli symptomatickou (sekundárnou) arteriálnou hypertenziou. Je to kvôli inej patológii. Môžu to byť endokrinné poruchy, ochorenia kardiovaskulárneho systému, vrodená anomália obličky.
U starších detí je najspornejšia (primárna) arteriálna hypertenzia najčastejšie registrovaná. Toto je nezávislé ochorenie, v ktorom je hlavnou črtou zvýšenie krvného tlaku.
Často dospievajúci je spojený s obdobím puberty (puberty). Najčastejšie pozorované u detí s nadváhou alebo naopak vo vysokých teenageroch s dobre vyvinutými svalymi.
— U dospelých je tlak 120 pre 80. A pre deti iné kritériá?
— Pri každom vekovom období je charakterizovaná jeho úroveň systolického (horného) a diastolického (dolného) tlaku. Napríklad novorodenci majú úroveň systolického krvného tlaku 60 — 65 milimetrov ortuti piliera.
Do konca prvého mesiaca stúpa na 80 — 85 milimetrov ortuťového piliera. A do roku je 95 — 110 (hore) na 45 — 50 (nižšie). Od roku do piatich rokov u zdravých detí sa prakticky nezmení a udržuje približne jednu úroveň.
Po piatich rokoch existuje nepretržitý jednotný rast krvného tlaku: systolický tlak v chlapcoch ročne stúpa dvomi milimetrami ortuťových pilierov, v dievčatách — Jeden milimeter. Úroveň diastolického krvného tlaku, bez ohľadu na podlahu, rastie na 0,5 milimetroch ortuťových pilierov.
— Čo sa deje s tlakom v adolescencii?
— Začiatok puberty je silný faktor ovplyvňujúci hladinu krvného tlaku. Teenageri, ktorí majú skorú pubertu, sú sprevádzané intenzívnym fyzickým vývojom, majú vyššiu úroveň krvného tlaku ako ich rovesník.
— Teraz veľmi často hovoria o vysokých nákladoch školákov. Deti strávia veľa času na lekcie, vzdať sa obrovského množstva komplexných testov, často sa obávajú, takmer z prvej triedy práce v počítači. Môže taký napätý nervový život viesť k zvýšeniu krvného tlaku?
— Samozrejme, intenzívne zaťaženia, trvalý psycho-emocionálny stres sú jedným z rizikových faktorov. Okrem toho faktory, ktoré predurčujú rozvoj arteriálnej hypertenzie patria nadváha, nevhodná výživa, fajčenie, hydrodynamia, dedičnosť, zaťažená hypertenziou.
Mimochodom, riziko rozvoja arteriálnej hypertenzie u detí je 15 — 57%, ak z tejto choroby trpí jeden z rodičov. A ak sa prejavuje otcom a matkou, potom riziko stúpa na 44 — 73%.
— Aký je nebezpečenstvo vysokého tlaku pre deti a adolescentov?
— Všetko závisí od príčiny, proti ktorým sa objavil. Ak sa v budúcnosti vyskytne neustále vysoká úroveň krvného tlaku, môže viesť k progresii základného ochorenia a rozvoj komplikácií.
V súčasnosti vysoký tlak vedie k porušeniu kvality života u detí a adolescentov. Sú horšie študujúce v škole, zle tolerovať cvičenie, dosť rýchlo temperované a konflikt.
Každý tretí mladý pacient v budúcnosti je možné vytvoriť hypertenznú chorobu. Včasná prevencia a liečba arteriálnej hypertenzie u detí a dospievania zlepší zdravotný stav a trvanie ich života v budúcnosti.
— Aké príznaky a sťažnosti by mali upozorniť rodičov?
— Niektoré deti sa sťažujú na závraty, bolesti hlavy, najmä ráno, krátkodobá bolesť v srdci šitia. S neustále vysokou úrovňou krvného tlaku, krvácanie z nosa, mdloby. Nenechávajte tieto signály bez pozornosti a uistite sa, že ukážte dieťaťu lekárovi.
Ale veľmi často arteriálna hypertenzia u detí a adolescentov pokračuje asymptomatickým. V tomto prípade je možné identifikovať patológiu len s včasným vyšetrením, to znamená, že meranie hladín krvného tlaku.
— Možno, že rodičia, najmä veľmi malé deti, a v hlave nebudú merať tlak detí.
— Jeden z smerov Národného projektu «Zdravie» — Prevencia arteriálnej hypertenzie u dospelých. Ale pediatri sa nezdržiavajú od tohto problému. Pri plánovaných lekárskych vyšetrení a pri návšteve pozemku dospievajúci by sa mala vždy merať úroveň krvného tlaku.
Ak sa zvýši, potom po 10 — 14 dní dieťaťa sa vyzýva, aby sa zopakovali, aby ste potvrdili vysoké číslice krvného tlaku. Sekundárna arteriálna hypertenzia sa často zistí v nemocniciach, kde sú deti hospitalizované s inou patológiou. Napríklad s ochoreniami obličiek, endokrinný systém.
Ak dieťa nemeralo tlak, odporúčame rodičom, aby venovali pozornosť štátu dieťaťa. To vám umožní všimnúť príznaky, ktoré môžu viesť k zvýšenej úrovni krvného tlaku. Takéto deti môžu byť kompletné. Rýchlo unavenia. Rodičia by mali upozorniť s vysokým potením a všeobecnými koncentráciami dieťaťa.
— Môžu rodičia nezávisle merať krvný tlak pre deti?
— Samozrejme, najmä ak v rodine, medzi príbuznými, existujú hypertenzné alebo lekárske vyšetrenie na klinike, materskej škole, škola dieťaťa už bola určená zvýšenou úrovňou krvného tlaku. Na tento účel je žiaduce mať tonometer s detskou manžetou. Počnúc adolescenciou môžete použiť dospelú manžetu.
— Ak je dieťa neustále označené zvýšeným tlakom, kde sa má použiť?
— Je potrebné dohodnúť schôdzku k kardiológovi detí. Prevencia a liečba arteriálnej hypertenzie v detstve sú účinnejšie ako dospelí pacienti.
— Čo by ste radili na prevenciu?
— Musí byť organizovaný v právnej správe, racionálnom jedle. Je žiaduce, aby zdravý zvyk vytvorený v dome. Nadmerná konzumácia soli — Jedným z hlavných faktorov výskytu arteriálnej hypertenzie.
Zahŕňajú diétu dieťaťa viac ovocia a zeleniny, nízkotučné odrody mäsa a rýb, mliečnych výrobkov a rôznych kašovitých. Preventívne opatrenia možno bezpečne pripísať fyzickej aktivite, odmietnutí fajčenia, piť pivo a iné alkoholické nápoje.
Prax pre rodičov: správne meraním krvného tlaku
• Ráno, nie skôr ako 35 — 40 minút po lekciách telesnej výchovy, skúšobnej práce, príjmu potravy, v zime.
• V pohodlnom nastavení po päťminútovom odpočinku.
• Liace sa meria dieťa do dvoch rokov. Seniorské deti — Na sedenie, ležanie alebo státie, ako najlepšie. Ak dieťa sedí, musí sa spoliehať na zadnú časť kresla. V žiadnom prípade prechádzajú nohami. Počas konania by dieťa nemalo hovoriť s okolím.
• Meranie sa spravidla vykonáva na pravej strane. Ohnutý v lakte by mal ležať na stole, dlaň hore.
• Cuff je prekrytý na ramene, zatiaľ čo stred manžety musí byť na úrovni srdca a jeho dolný okraj — Pre dva centimetre nad vnútornými záhybmi kotúča lakťa.
• Opakované trojnásobné merania sa vykonávajú s intervalmi za dve alebo tri minúty.
Pokyny pre deti: Nechcete sa stať chorými?
Potom dáva zmysel splniť jednoduché pravidlá.
• Nezaujímajte čas na sen. Už menej ako sedem hodín. Ak chcete vybudovať deň, neodolávajte — spočívať.
• Každý deň si vyberiete z bytu na prechádzku. Aspoň asi 35 minút — 40. Aj keď nie je žiadna nálada a zlé počasie.
• Pinting racionálny. Všetko štyri alebo päťkrát denne. Tesne pred spaním neviem. Borshi, Solyanka a iné polievky, jogurty, Kefirs a iné mliečne výrobky, Kisíny, Compotes, Džúsyky, Zelenina by mala byť na stole. Ale pre kávu, silné čajy a sody nie sú obzvlášť pôdy. Mimochodom, prípravou skúšky — žiadny dôvod na usporiadanie dovolenky.
• Preprava Fajčenie. A lepšie a nevyskúšajte tento škodlivý. Know: Neexistuje žiadna bezpečná cigareta.
• Nepoužívajte pivo a iný alkohol. Jeden gram čistého alkoholu obsahuje sedem kilokalírov. Prečo potrebujete extra kalórie?
• Vezmite fyzickú výchovu. Ak skôr nešiel do posilňovne, nie je potrebné dať záznamy za jeden deň. Zaťaženie by sa malo postupne zvyšovať. Plávajúce, roll na bicykli a kolieskové korčule. Optimálna možnosť — denne a najmenej 30 minút. A ja nájdem čas (o niekoľkokrát týždenne) hrať volejbal, futbal, basketbal, tenis, namiesto sledovania karikatúr a televíznych relácií. Majte na pamäti: Mierne fyzické zaťaženia vedú k normálnemu krvnému tlaku.
• Naučte sa odolať stresu.
• Počúvajte a sledujte radu lekára.
