Jar začína a problémy, ktoré problémy nevyzerali tak tragické v zime. Nadmerná hmotnosť (áno, áno, nie nosiť obľúbené džínsy!), oranžová kôra na bokoch a zadku, zníženú imunitu a apatiu. Ale zo všetkého sa môžete zbaviť len jedného ovocia! Okrem toho, toto nádherné ovocie zlepšuje prácu srdca, žalúdka, čriev, pečene, znižuje hladiny cholesterolu, pomáha pri úprave tlaku, rieši problém krvácania ďasien a obnovuje silu a náladu. A hovoríme o banálnym grapefruitom, ktorý možno nájsť na policiach takmer akéhokoľvek obchodu.
Toto ovocie (hroznové ovocie, ako to bolo nazývané anglickí námorníci, ktorí ho otvorili) obsahuje veľa užitočných látok. Len sto gramov jedol deň, uspokojí potrebu osoby v vitamíne s viac ako 50%. Aj v grapefrurite obsahujú vitamíny B2, C, P, D, karotén, draslík, vápnik. Ak to používate Užitočné ovocie Denne, môžete sa zbaviť mnohých zdravotných problémov, schudnúť a odstrániť väčšinu celulitídy.
Vyberte si správne ovocie
Samozrejme, nie všetky ovocie sú rovnako užitočné. A keď nákup čitateľov naše stránky by mali venovať pozornosť mnohým faktorom. Červené grapefruits sú oveľa užitočnejšie ako biele alebo ružové, takže sa odporúča ich získať. Malé zelené plochy nemajú vplyv na dávku alebo chuť plodu, ako sú jemné pruhy hnedej (vznikajú v dôsledku kontaktu s vetvami stromu). Grapefruit by mal byť veľký, dosť mäkký, bez poškodenia. Pred nákupom, čuchaním - aróma zrelého šťavnatého ovocia by mala byť veľmi silná. Ovocie by sa malo ľahko oddeliť - toto je ďalšie znamenie, že pred vami je zrelé ovocie.
Ak je ovocná kôra príliš trblietka, znamená to, že bol ošetrený špeciálnym voskom. Radšej nie sú nadobudnúť, možno sa stali významným a atraktívnym názorom je trik predávajúceho. Kliknite na plod na niekoľkých miestach: Ak prst išiel hlboko, grapefruit je voľný alebo zhnitý. Na sukni by nemali byť žiadne vrásky - dôkaz, že ovocie strávili dlhú dobu na ceste alebo na policiach, čakal na kupujúceho.
Ak ste získali príliš tvrdé ovocie, dajte ich na niekoľko dní v teple (ale nie pečené!) miesto. A v chladničke môžu byť uložené aj niekoľko týždňov.
Začiatok jarného grapefruitho lacnejšieho. Je to spôsobené tým, že ho zbierajú na začiatku februára. A toto je ďalšie plus schudnúť a liečiť sa s týmto nádherným ovocím!
Grapefruit Essential Oil
Nielen samotný grapefruit, ale aj jeho deriváty, napríklad, grapefruitový esenciálny olej. To je nádherný produkt, ktorý zvyšuje náladu, eliminuje apatiku, vracia pocit mládeže a dáva inšpiráciu. Ak pravidelne používate arómu s týmito esenciálnym olejom, veselosťou a dobrou náladou vás nikdy neopustí. No, ak to nie je možné rozsvietiť, aplikujte jednu kvapku oleja cez hornú peru a jasná vôňa vás dlhú dobu neopustí.
Samozrejme, grapefruitový olej nielenže zvyšuje náladu. S ním môžete vyriešiť iné, žiadne menej zložité problémy. Zvyšuje imunitu, zlepšuje metabolizmus, odstraňuje kŕče, pomáha v boji proti celulitídu a nadváhu. Skladujte esenciálny olej je najlepší v chladničke a môžete použiť aj denne. Nákup AROMASEMEDALONE, nechať obľúbenú vôňu nenechať celý deň!
Schudnúť a čisté celulitídy
Zbavte sa jarných problémov s grapefruitom! Začnime s nadmernou hmotnosťou. Dvadsať minút pred jedlom jesť polovičný grapefruit. Po prvé, užitočné látky obsiahnuté v ňom pomôže rýchlejšie stráviť potraviny, a po druhé, tuky budú absorbované menej. Niektorí vedci odporúčajú jesť grapefruit spolu s horkými stenami. Tvrdia, že existuje, že obsahuje látky, ktoré prispievajú k strate hmotnosti. Ale táto verzia nie je akceptovaná všetkými. Preto môžete použiť tento produkt a purifikovanú formu.
Pre týždeň môže byť grapefruitová diéta resetovať 3-4 kilogramy nadváhy. Za deň je potrebné jesť aspoň 2 veľké ovocie. A posledné jedlo musí byť najneskôr 18 rokov.00. Samozrejme, od diéty, musíte vylúčiť tuky, cukor, chlieb, obilniny. Môžete použiť nízkotučné mäso, zelený čaj, nízkokalorické mliečne výrobky, zelenina a ovocie.
Určite nie všetci čitatelia Mirrevet plánujú sedieť na diéte, v tomto prípade môžete nahradiť len večeru na jednom zrelé veľké ovocie. Samozrejme, výsledok bude trochu horší, ale to sa neumožňuje obmedziť sa počas dňa. Toto ovocie prispieva Čistenie čreva, Výsledok tak nebude čakať dlho čakať. Po týždni sa šípky na váhách zobrazia príjemnejšie čísla.
Po vyčistení grapefruitu, neponáhľajte sa hádzať kôry. Môžu byť použité. Pridajte ich do čaju pri varení alebo šírení okolo domu tak, aby aróma naplnila izby. Pri kúpe do kúpeľa môžete pridať aj do vody. Vezmite si 200-300 gramov obyčajnej morskej soli a drvených kôry z jedného grapefruit (môžu byť nahradené 10 kvapkami esenciálneho oleja), pridajte zmes do kúpeľa a leží v ňom 15 minút. Takýto postup sa musí vykonávať denne do 10 dní. Výsledok bude zrejmé - bude extra váha bez najmenšieho úsilia a účinok oranžovej kôry nebude tak výrazný (ak máte počiatočnú fázu celulitídy, potom to bude zmizne.
Esenciálny olej sa môže použiť pri balení a masáži. Len si pamätajte, že nemôže byť použitý v čistej forme. Pridajte ho do iných masážnych olejov alebo uťahovacích krém. Dosť na pridanie iba 2-3 kvapiek.
Kontraindikácie
Bohužiaľ, grapefruit môže pomôcť nie všetko. Ak máte problémy so žalúdkom - musíte ho použiť extrémne opatrný, nie viac ako 30-50 gramov naraz. Nezabudnite, že toto ovocie je tiež Znižuje tlak, Preto, ak máte hypotenziu, je lepšie si vybrať iný spôsob, ako sa zbaviť nadváhy. Ak konzultujete akékoľvek drogy, pred použitím grapefruit sa poraďte s lekárom, pretože môže zvýšiť účinok liekov.
Odmietnite zábaly a masáž s esenciálnym olejom, ak máte príliš suchú pokožku. Grapefruit sovned v tom, čo schováva pokožku, nastavenie práce mazových žliaz. No, ak nemáte takéto problémy, potom odvážne spustite aktualizáciu pružiny s najkrajším jarným ovocím - grapefruit!
