Obezita u detí

Mnohé matky a otecky sú nadšení s Chubbymami, zložky na rukoväte a nohách ich malého Karapusu. Ale dieťa vyrastá, a milujúci rodičia a domáce babičky naďalej pritiahne svoje dieťa patriace dieťa s koláčmi, košírníkmi, rolkami, koláča s rôznymi výplňmi a inými dobrotmi ... a tu dieťa čoraz viac získava hmotnosť, v materskej škole a škola jeho rovesníci, volanie, volá ho «KOLOBOM», «Pufflik», «Homai», «mastný»... veľa morálneho a fyzického utrpenia musí vydržať deti, zaťaženú obezitu alebo zvýšenú telesnú hmotnosť. Ak vaša rodina nefalil tento problém, naše stránky odporúča o tom zamyslene a vážne zaobchádzať. Tento článok pomôže rodičom, aby vypočítať, či existuje nadváha v ich dieťaťu, pochopiť, aké príčiny jeho výskytu sú potenciálnymi komplikáciami. Poďme hovoriť o tom, ako varovať obezity.

Štatistické údaje

Bohužiaľ, obezita u detí je v súčasnosti veľmi spoločným fenoménom. Štatistické údaje ukazujú, že v Rusku už 30% detí vo veku 5 až 7 rokov už bolo pozorované prekročením sadzby podľa hmotnosti a obezity rôznych stupňov. Štúdie ukazujú, že 61% obyvateľov amerických má prebytočnú hmotnosť tela, v Rusku, Nemecku, Veľkej Británii - od 50 do 54%, v Japonsku a Číne - 15% obyvateľstva. Ankety naznačujú, že len 30% matiek sleduje, že ich deti majú správnu výživu. V mnohých rodinách je mylná viera, že plné dieťa je zdravé dieťa. Lekári poznamenávajú tri kritické obdobia (fázy), keď existuje špeciálne riziko a prípady obezity: predčasný vek (od narodenia do 3 rokov), predškolský vek (od 5 do 7 rokov) a adolescencia (od 12 do 16 rokov) je dôležitou fázou puberty a preskupenia v tele.

Ako vypočítať normálnu hmotnosť dieťaťa

Telesná hmotnosť dieťaťa závisí od pohlavia, rastu, veku, dedičných faktorov, výživového charakteru, zdravia. Vzhľad je ťažké povedať rušené dieťa alebo má obezitu. Dám osobitný vzorec pre rodičov, aby vypočítal normálnu váhu od jedného roka do siedmich rokov a rozhodli sa o tejto otázke. Spočítanie počtu rokov dieťaťa sa množení na 2 a pridajte 8 do práce. A potom porovnať získané číslo so skutočnou váhou syna alebo dcéry. Ale povedať určite, či stojí za to starosti rodičov o hmotnosti dieťaťa alebo nie, môže to urobiť. Lekári majú veľa špeciálnych centrálnych stolov, v ktorých sa podlaha zohľadňuje, vek a rast. Takéto tabuľky vám umožňujú presne určiť aj stupeň obezity. A všetky stupne prideľujú štyri. Tabuľky a aktualizované rýchlosti rastu a hmotnosť detí, ak je to žiaduce, je ľahké nájsť na internete.

Príčiny obezity

Obezita u detí sú rozdelené do stavu a výmeny v závislosti od príčiny jeho výskytu.

1. Vzniknú nadzžbovú obezitu v dôsledku nesprávnej diéty a udržiavanie nízko-poháňaného (pasívneho) životného štýlu.
2. Výmena (endokrinná) obezita sa vyskytuje kvôli priebehu tela chorôb žliaz vnútornej sekrécie - štítnej žľazy, pankreasu, nadobličiek, vaječníkov (dievčatá).

Presnejšie príčiny nadbytočnej hmotnosti odhaľuje a stanovuje kvalifikovaného špecialistu, ktorý skúmal dieťa, rozprávanie so svojimi rodičmi a dostal údaje z niektorých prieskumov. Ale predpokladá sa, že dôvod môže byť založený na niektorých značkách spojených s nadváhou:

1. Keď nielen v dieťaťu, ale aspoň jeden z rodičov tiež označil nadváhu, možno predpokladať, že v stravách tejto rodiny sú vysoko kalorické potraviny bohaté na tuky a sacharidy (sladkosti, pečenie). Toto je len prípad týkajúci sa kultivovaného obezity.
2. Keď dieťa hrá dlhú dobu na počítači, sleduje filmy v televízii, pohybuje sa málo a takmer nechodí po ulici s inými deťmi, potom to naznačuje explicitnú nerovnováhu medzi energiou získanou a vynaloženou.
3. V dojčiat sa objaví nadmerná hmotnosť, keď nesprávny lipidový hojný zásoby sacharidov a lipidov.
4. Ak je nadbytočné telo má dieťa už pri narodení pri narodení, a dokonca aj k tomuto: oneskorenie vo vývoji, neskoro vytvoril schopnosť udržať hlavu, sedieť, chodiť, nevedeli zuby na dlhú dobu, často sa objavil opuch Tvár, potom musíte venovať pozornosť štítnej žľazy a produkcii hormónov. Opísané príznaky a obezita môžu byť príznaky hypotyreózy, to znamená, že nedostatok funkcie štítnej žľazy.
5. Pridanie svalovej slabosti, mentálna retardácia, šmrncov hovoria o vrodených genetických ochoreniach, ako je syndróm a ďalšie dedičné patológie.
6. Ak má tučná škola slabý výkon, sťažuje sa na ospalosť, rýchlu únavu, suchú pokožku a zápcha, Môže byť spojený s nevýhodou jódu v tele a zlyhaní v práci štítnej žľazy.
7. Keď je tuk odložený hlavne na tvári, krku a žalúdku, s príchodom fialových striekacích značiek, svetlé ružové tváre a tenké, potom by mali byť kontrolované nadobličky a počet glukokortikoidov.
8. Niekedy sa obezita vyskytuje po podliatinách, otrubách a zápale mozgu (encefalitída, meningitída), potom by sa mala skúmať hypofia. Toto železo kontroluje prácu všetkých ostatných organizmných žliaz. Príčinou obezity môže byť aj nedostatočná operácia hypofýzy. Symptómy zvýšeného tlaku vo vnútri lebky ukazujú na mozgový nádor, a preto existujú aj porušenia metabolických procesov.

Ako môžete vidieť, len ďalšie prieskumy a analýzy môžu pomôcť identifikovať príčinu obezity.

Možné komplikácie

Či je nadváha nebezpečná u detí? Áno, obezita môže viesť k takýmto vážnym chorobám, nie na všetku charakteristické pre deti a adolescencie:

• hypertenzia, ateroskleróza, angína, srdcové zlyhanie;
• Spánok je narušený - existujú epizodické respiračné zastávky, zadržať; \ T
• Tuková hepatóza, čo najčastejšie vedie k cirhóze pečene, cholecystitíde, Pankreatitída, zápcha, hemoroidy; \ T
• Veľká hmotnosť «Davit» na kostnej skelete, čo vedie k deformácii kĺbov, zničenie chrupavky, bolesti v kolenách, plochá;
• Inzulín nedostatok vedie k Diabetes, Vývoj v type II;
• Tieto deti a adolescenti majú málo priateľov, sú nútení byť v sociálnej izolácii, majú nedostatok komunikácie, nerozumejú im, urážli, čo môže viesť k ich budúcnosti k depresii, Alkoholizmus; \ T
• U žien, od raného veku nadváhy, väčšie riziko výskytu neplodnosť.

Základné diagnostické metódy

Ak chcete identifikovať presné dôvody pre nadváhu, lekár môže poskytnúť smer pre analýzy a prieskumy:

• Krvný test podľa množstva glukózy, cholesterolu, triglyceridov a iných indikátorov, ktoré uvedú prítomnosť alebo absenciu ochorení pečene, diabetes;
• Analýza moču a krvi na počet hormónov sa vykonáva v prípadoch, keď lekár má podozrenie, že dieťa z ochorenia endokrinného systému;
• Na odstránenie ochorení hypofýzy alebo nádorových procesov lekár predpíše magnetickú rezonanciu tomografiu alebo vypočítanú tomografiu, skrátené MRI a CT.

Ako zabrániť nadmernej hmotnosti v dieťaťu?

Samozrejme, boj proti obezite je dlhodobým procesom, záleží na dôvodoch, prečo lekár bude nadviazať, kontaktovať dieťa a jeho rodičov. V budúcnosti je potrebné prísne dodržiavať všetky odporúčania lekára na dosiahnutie silného výsledku. Medzi základné princípy liečby patrí individuálne zvolená strava, uspokojujúca fyzická námaha, zmena životného štýlu, v niektorých prípadoch - liečivá liečba alebo chirurgické operácie.

1. Spravidla výživu, vzhľadom na vlastnosti dieťaťa a veku, dáva rodičom všetky potrebné odporúčania týkajúce sa výživy, ktorá vypočítala, koľko malého pacienta tukov, Sacharidy, Proteíny, vitamíny a minerály. Dokonca aj matka dieťaťa až do roka, už má nadváhu, pediatria poražuje, čo obilniny a detské zmesi vstupujú do návnad, a z toho, čo by malo byť zamietnuté. Zo ranného veku naučte svoje babužné dieťa do jedla, v ktorom nejaký cukor. Ako sladidlo je užitočné použiť rastlinu - Stevia. Vitajte v diéte (cucchini, uhorky, paradajky, kapusta, zelené struky, mrkva), zelené, plody s malým obsahom cukrov a kalórií (ríbezle, čučoriedky, malina, more Buckhorn). Menej Steeplest zemiaky, múky. Cestoviny je niekedy povolené, ale z odrôd pšeničných hrubých brúsení. V niektorých prípadoch znižuje hmotnosť pomôže prechodu na Samostatné jedlá. Napríklad na ryby a kotol, aby slúžili nie sú známe mužské zemiaky, a ozdobiť zeleninu na sezónu. Nezabudnite na Bran, zlepšiť trávenie a elimináciu zbytočného čreva. Snažte sa obmedziť tých, ktorí sú naklonení na dokončenie detí na cookies, cukríky, čokoládových koláčov, zmrzliny a ďalšie sladké pečivo. Pestovanie organizmu neustále potrebuje nízkotučné mäso (teľacie, vták), s nízkym obsahom tukových rýb a chatových syrov. Ale kyslá smotana a smotana sa môže poskytnúť len príležitostne. Vylúčiť žiaruvzdorné tuky - bravčové mäso, bary, margarín. To všetko je v podstate absorbované telom a odložené «v rezerve». Šaláty výhodnejšie vyplniť rastlinné oleje. Vezmite dieťa k jedlu pomaly, dobre horenie. Keď nie ste v zhone, pocit sýtosti vzniká rýchlejšie. Poďme jesť tukové dieťa 5-6 krát denne, ale malé porcie. Čoskoro ráno je povinné raňajky, Nabíja energiu a silu, tesniace kalórie jedlá jesť ráno a ľahké jedlo je užitočné vo večerných hodinách. NEPOUŽÍVAJTE svoje dieťa na noc, večera je vhodná na usporiadanie 3 hodiny pred spaním.
2. Nie je možné znížiť hmotnosť bez fyzickej aktivity. Rodičia sa musia pokúsiť vyzdvihnúť triedy pre dieťa, ktoré bude pre neho zaujímavé a užitočné. To môže byť kúpanie, aerobik, atletika, futbal, tenis, gymnastiku alebo iné sekcie. Organizujte veľa pohyblivých hier, je žiaduce, aby sa vykonávali v čerstvom vzduchu - v lese, parku, v otvorenom štadióne. Samotní rodičia by mali byť príkladom pre dieťa. Môžete bežať celú rodinu pozdĺž uličky, robiť cyklistiku, navštívte bazén, hrať badminton alebo volejbal na brehu rieky v lete alebo lyžovaní na zasneženom lese. Tu sa kombinuje hmotnosť príjemných dojmov a súbor opatrení na zlepšenie zdravia.
3. Dieťa s nadváhou potrebuje podporu a porozumenie od rodičov. Dôležitá a priateľská atmosféra v rodine. Keď je dieťa zložité o nadváhu alebo existujú príznaky depresie, je žiaduce konzultácie s psychoterapeutom alebo dobrým psychológom. Často je dôvod zbytočných kilogramov psychologický.
4. Drogová terapia. Mnohí dospelí sa uchýlili k drogám Znížená chuť do jedla a klesá extra hmotnosť. Ale o vplyve týchto liekov na detský alebo dospievajúci organizmus, zatiaľ čo malé údaje. Lekári v okamihu sa preto snažia predpísať vážne lieky malým pacientom. Ak je príčinou obezity endokrinné poruchy, potom diéta, použitie v strave užitočných produktov a liekov pomôže napraviť prácu endokrinných žliaz.
5. Chirurgické operácie postupujú, či príčinou prírastku hmotnosti je hypofýzy nádor, ktorý si vyžaduje odstrániť. A len v extrémnych prípadoch, v ktorých je chirurgická liečba obezity v dieťaťu životne dôležitá, uchyľujú sa k tejto metóde. A časť chirurgie zaoberajúcich sa takýmto operáciami sa nazýva bariatraya.

Je veľmi dôležité, aby rodičia pochopili, že nie je možné preplatiť vaše milované dieťa. Mirsovet je presvedčený: Správna výživa a mobilný život pomôže vyhnúť sa obezite. NEPOUŽÍVAJTE NEPOUŽÍVAJÚ, ŽE NIEKTORÉHO POTREBUJÚCE. Keď niektorí rodičia volajú svoje deti neohrabané, neistí, tuk, snažiť sa ich zlúčiť o chudnutie, robia chybu, spôsobujú psychologické zranenie svojho syna alebo jej dcéru pre život. Správne akcie budú hľadať príčinu obezity, podpory vášho dieťaťa, konzultácie a dodržiavania odporúčaní odborníkov, ktorí pomáhajú vyriešiť tento problém. Sledujte tú správnu výživu vo vašej rodine a hmotnosť detí, aby sa zvýšili veselý, štíhly a zdravý!